幼儿园小朋友在幼儿园不睡觉,妈妈应该怎样引导?

如题所述

小朋友去了幼儿园,一切都是新奇的,和家里不同,小孩的好奇心驱使孩子去观察周围的不同,所以会出现在幼儿园不睡觉的情况。


                                   

之前我家孩子到幼儿园后,有几天也是中午不睡觉,我问他为什么不睡觉,之前在家一直都有午休的习惯,然后他说在看其他小朋友,有时小朋友互相偷着看,就不睡觉,我后来和幼儿园老师沟通,老师专门换了几个小朋友睡觉的位置,不容易入睡的安排在老师身边,后来孩子慢慢就习惯了午休。


                                   

您也可以问一下幼儿园老师的意见,在家里给孩子看一些关于午休对身体好的绘本或者故事书,让孩子慢慢适应,每个孩子都是不同的,有的孩子适应的快,有的就适应的慢,家长要有足够的耐心哦。

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第1个回答  2023-12-01

幼儿园小朋友在幼儿园不睡觉,可能是由于不适应新环境、焦虑、兴奋或其他原因导致的。以下是一些建议,帮助妈妈引导孩子在幼儿园入睡:

建立规律的作息时间:确保孩子在家中的作息时间与幼儿园保持一致,这有助于孩子适应幼儿园的作息时间,并在午睡时间更容易入睡。

创造舒适的睡眠环境:为孩子准备一个舒适的睡眠环境,例如柔软的床垫、舒适的枕头和被子。确保睡眠环境安静、温暖和黑暗,有助于孩子更好地入睡。

建立安全感:在孩子入睡前,与他们进行一些亲密的活动,例如读故事、唱歌或拥抱。这可以帮助孩子感到安全和放松,更容易入睡。

鼓励孩子参与午睡前的活动:在幼儿园午睡前,通常会有一些准备活动,例如洗手、换衣服等。鼓励孩子积极参与这些活动,让他们感到自己是午睡时间的一部分,有助于他们更容易入睡。

与老师沟通:与幼儿园老师沟通孩子的睡眠问题,了解他们在幼儿园的睡眠习惯和表现。寻求老师的建议,看看他们可以如何帮助孩子更好地入睡。

逐步适应:对于新入园的孩子,可能需要一段时间来适应幼儿园的午睡时间。妈妈可以与老师商量,逐步增加孩子在幼儿园的午睡时间,让他们慢慢适应。

正面激励:当孩子成功在幼儿园入睡时,给予他们正面激励和奖励,例如小贴纸、小玩具等。这将有助于增强孩子对在幼儿园入睡的积极性。

寻求专业帮助:如果孩子的睡眠问题持续严重,影响到他们的日常生活和健康,妈妈可以寻求专业帮助,例如咨询儿科医生或儿童心理学家。

请记住,每个孩子的情况都是独特的,所以可能需要尝试不同的方法来找到适合的解决方案。保持耐心和理解,与孩子一起努力适应幼儿园的午睡时间。

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