1.什么情况下会被迫解除劳动合同
2.被迫解除劳动合同可能对职场生涯的影响
3.解除劳动合同后如何应对
4.法律援助在解除劳动合同中扮演的角色
劳动合同是员工与用人单位之间的一份合同，在一定时间段内约定员工需完成的工作和企业给予员工的待遇等内容。然而在职场生涯中，很多人会面临着被迫解除劳动合同的情况。
1.什么情况下会被迫解除劳动合同
被迫解除劳动合同指员工在合同约定期内，不得不与用人单位解除合同关系，并需要承受一定的法律责任和影响。那么，会发生哪些情况导致员工被迫解除劳动合同呢？结合实际，以下几种情况是比较常见的：
（1）用人单位需要进行人员裁员，员工在职期间的表现不够优异，被裁掉；
（2）员工涉嫌公司内部的违法违规行为；
（3）员工发生疾病、伤残等需离职；
（4）合同期满，在企业决定不再续签的情况下，员工被迫解除劳动合同。
2.被迫解除劳动合同可能对职场生涯的影响
被迫解除劳动合同对于每个人来说，都是一次不小的打击。尤其是在职业生涯初期，更容易让人失去信心。以下是被迫解除劳动合同对职业生涯的可能影响：
（1）职场信任受到影响，更难从新的工作中获得信任；
（2）自信心下降，更有可能影响日后的工作表现；
（3）在面试时可能会遇到困难；
（4）经济上的困难。
3.解除劳动合同后如何应对
虽然被迫解除劳动合同是件不太容易接受的事，但生活还是要继续。如何应对呢？以下是一些小方法：
（1）对被解除劳动合同的原因进行总结，并从生活和职业层面提出改进方案；
（2）多和朋友、家人交流，在内心情绪下降时给自己加油；
（3）如果是经济上的压力，可以参加兼职、综合考虑开源省花。
4.法律援助在解除劳动合同中扮演的角色
有时，员工需要向用人单位寻求法律援助来解决解除劳动合同问题。法律援助可以提供如下帮助：
（1）提供法律意见，在二者任意一方违反劳动合同约定的情况下，帮助员工维护劳动权益；
（2）针对劳动合同中存在争议的条款，为员工寻求最优解决方案；
（3）指导员工应对不公平或情况复杂的劳动纠纷。
总之，被迫解除劳动合同是每个职场人都很难避免的问题。例如提升职业能力、提高信任度、学会调整心态等方面，都有利于个人应对被迫解除劳动合同的风险。当然，如果遇到复杂的法律问题或是无法进行有效应对的压力，也可以寻求法律援助，以保障自己的权益。
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