关于学习，有时学不下去。

Question

我学习是比较认真刻苦的那种，只要有时间就会去学校自习
但是，一周里面总有一两天觉的自己很浮躁，怎么都学不下去。就是自己想七想八的，有时后还自己偷乐着。
我很困惑，是不是有什么心里疾病还是什么的？？
请问有什么方法可以克服吗？

Answer 1

这很正常，不要急躁。可以花一两天的时间独自待一会儿，闭关修炼一下，试着和自己的内心对一对话。去了接它，唤醒它。还有，很多时候浮躁可能是因为求不得。少一些欲望，做自己能够做的事情。少一些言语，学会聆听比倾诉重要。少一些自满，不要攀比和嫉妒。少一些情绪，大悲大喜都是祸害。少一些急躁，平淡才是人生真谛。止欲，止言，止满，止情，止急。不是要你修炼成仙，只是按照这个标准要求自己，慢慢地心就会安静下来。这个过程或许会很长，但我想应该值得一生为之努力。希望这些分享可以给你一些帮助。有空也可以看看清代理学之士的一些【日记】，不像我们今天的日记重在记事，他们的日记重在反省自身，修炼自身的素养。比如曾国藩就是其中很有代表性的，她年轻时候的狂妄不羁，和后来的稳重是经过了一个涅槃的过程的，这些他的日记里面都有所记载。

Answer 2

不想学的时候就休息一下，这样在学的时候才有效果

Answer 3

我也是，放松，不要过于刻苦学习，抽抽时间散散心，出去玩玩。

Answer 4

我觉得这不算什么心理疾病

Answer 5

这个是正常生理现象。如果你感觉浮躁时，这是身体在告诉你，你该休息一下了，或者换个别的做做，人的精气神不可能一直这样饱满下去，就像天有阴晴，月有圆缺一样。适时休息也是一种努力哦！！！

Answer 6

我觉得是很正常的现象，如果不想学习就不要逼迫自己。因为你认真的在学习了