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为了健康,请不要吸烟

当你看到了地上的烟头,你可知道这地方的空气曾经受过严重的污染;当你看到“吐雾”的烟民,你可知道他们正在制造毒气,毒害自己、毒害身边的人。
据研究,一支香烟所含尼古丁可毒死一只老鼠,而一包香烟所含尼古丁能毒死一头牛。据世界卫生组织报道,全世界每年因吸烟造成的死亡人数达300万,每分钟大约有6个人死于吸烟。
大家知道,吸烟者吸烟的过程是烟草在不完全燃烧中发生的一系列化学反应的过程。香烟燃烧时放出的烟雾中92%为气体,主要有氮、二氧化碳、一氧化碳、氰化氢类、挥发性亚硝胺、挥发性硫化物等。另外8%为颗粒物,主要有烟焦油和尼古丁。吸烟时大约有10%的烟雾进入体内,经气管、支气管到达肺部,一小部分可进入消化道。进入体内的有害物质最终进入血液循环,引起各系统、组织、器官发生病变。因此,吸烟是导致肺癌、喉癌、口腔癌等多种癌症和心血管病、慢性支气管炎、肺气肿、胃溃疡等多种疾病的危险因素。
吸烟不但给成年人造成危害,对未成年人的危害更加严重。据调查,全国近三亿吸烟人口中,青少年吸烟人数占据着一定的比重。有的从10多岁开始,看到大人们吸烟,禁不住诱惑,就开始吸烟。不知你是否知道,吸烟对人的危害与年龄是成反比的。因为我们正处在生长发育阶段,身体各系统和器官的发育尚不完善,功能尚不健全,抵抗力弱,与成人相比吸烟的危害就更大,对骨骼发育、神经系统、呼吸系统等均有一定程度的影响。烟草中的大量尼古丁对脑神经也有毒害,它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。更为重要的是吸烟一旦成瘾,就形成神经依赖,一时很难戒除。
为此,我特向同学们发出以下倡议:
1.拒绝诱惑,珍爱生命,拒绝第一支烟;
2.远离吸烟人群,拒绝吸二手烟。
3.积极开展“吸烟有害健康”的宣传活动,劝诫身边的同学、朋
友、亲人,自觉戒烟。
4.养成良好的生活习惯,树立健康科学的人生观,进一步提高吸烟有害于健康的认识。
同学们,为了健康,请不要吸烟,这是世界的潮流,是现代文明的体现!远离香烟、拒绝烟草是我们的心声,更应是我们的行动;拒绝吸烟,创造和谐健康的校园环境是全体师生共同的责任。让我们一起努力,为创建无烟校园、健康校园、文明校园贡献我们的力量!

 
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第1个回答  2012-11-01
一个人的生命只有一次,失去了就再也没有了,我们应该好好去珍惜。
最近媒体上有一个很热门新闻——马加爵杀人案。没有谁会想到一个大学生竟会连杀四人。那四位同学的生命就没有了。马加爵的父母听到这消息后,一个好好的家庭犹如晴天霹雳般毁了。这样受害人不止是四个同学,还有同学的父母以及马加爵的父母。
一个人的生命是多么的宝贵啊!可有的人遇到一点儿挫折就轻易地结束自己的生命。比如,有的同学因为没有选上班干部,觉得自己很没用,便跳楼了。这么小的挫折,就结束自己的生命,太不值了。你只要想开一点不就好了吗?这一次没有选上,一定是有什么缺点,改正过来,下一次又去选嘛,这多简单,何必看得这么复杂。有一个青年,也是从乡里转到城市读书,到了城市后他很自卑,因为同学有很多东西都是他没有的。因此,他不爱和同学说话。终于有一天,他受不了了,于是自杀了。同样都是一点挫折,虽然你现在用的东西没有他们好,可你好好读书,将来成为一名有用之材后,你用的东西可以比他们更好、更多,好一千倍,多一万倍,都不是没有可能的,只要你读好书,何必去自杀呢?
让我们一起珍爱生命,爱护生命。用健康、饱满、乐观的心情去看待每一件事,生活一定会变得十分美好的。本回答被网友采纳
第2个回答  2012-11-01
没看懂是要作文的是要封面的
第3个回答  2012-11-03
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