珍爱健康让健康伴我成长
同学们当我们随着一声清脆的啼哭离开母体一个生命降落人间这就标志着给人世间增添了一份宝贵的财富同时也给家庭带来了无比欢乐。从这一刻起多少人关注着你期望着你快快长大。此时的你不属于你自己的而是属于父母、家庭、社会属于许许多多关心你的人。健康是我们一直以来的好伙伴。她和我可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。 健康是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道为我今后幸福的人生打下了良好的基础。 良好的饮食搭配和合理的饮食习惯是保证身体健康的基础。我做到了不贪食、不偏食少吃零食一日三餐荤素搭配多吃水果多喝水等使得我精力充沛、活力四射极少生病。“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我精神抖擞。 爸爸妈妈经常教导我说“心理健康和身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。 不仅要做到身体健康和身心健康还要注意文化的健康。在学习文化知识时不但要认真学习教科书的内容还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜节假日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西这就需要我去其糟粕、取其精华合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。
人是最宝贵的只有人才能创造财富才能使世界变得更美好。也只有同学们的欢声笑语、活泼身影才能使我们的校园充满阳光充满生机。人生苦短为让我们有一个健康的体魄为了健康快乐地生活请大家珍爱生命健康成长。
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