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晚睡晚起但是生物钟稳定也会影响青少年夜间生长激素分泌吗?
如题所述
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推荐答案 2020-04-17
是的,如果经常晚上11点以后睡觉,就容易影响身体健康和生长发育,也影响生长激素。经常熬夜也会影响长高。
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http://66.wendadaohang.com/zd/DvDv2xx2s9ivn2xnsn.html
其他回答
第1个回答 2020-04-17
会影响,因为生活作息不规律
第2个回答 2020-04-17
会影响,建议生活规律
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在你看来,
晚睡
是否
影响生长激素分泌?
答:
4. 激素分泌通常由生物钟调控,
长时间晚睡晚起可能会扰乱激素的正常分泌模式,对生长发育产生不利影响
。5. 对于生长激素缺乏或完全缺乏的情况,除了接受体外注射人重组生长激素外,其他方法很难有效。6. 保持每晚10点后进入深度睡眠,可以促进生长激素的分泌。因为人体在晚上10点后进入生长激素分泌的高峰期。
在你看来,
晚睡
是否
影响生长激素分泌?
答:
一般激素分泌是靠生物钟调节的,每天很晚睡很晚起的话,
昼夜激素分泌会出现紊乱的情况,对生长发育不好的
。如果你是生长激素缺乏或者生长激素完全缺乏,除了体外注射人重组生长激素,其他你做任何的方式方法都是徒劳无功的!如果你不缺乏,只要保持10点深度睡眠就行,因为人体晚上10点后进入生长激素分泌的高峰...
如果孩子
晚睡
了,
会影响
孩子
生长
发育
吗?
孩子应该几点睡?
答:
会的
,由于睡得太迟了,会影响代谢一些儿童生长激素的。年青人带小孩肯定是最好是的,我认为有一个习惯性尤其不太好,便是常常会让小孩晚睡晚起,小孩子已经长身体的情况下,切勿不能够太迟睡觉,由于很有可能会影响生长发育发育。针对小孩子而言,十点钟以前睡觉是较好的,由于夜里十点到11点身体内的...
青少年
经常熬夜到1点睡觉+早上10点多才起床
会不会影响
个子的长高?
答:
人体内有一个
生物钟
,它控制着我们的生理活动,包括睡眠和醒来的周期。生物钟的运行受到光的调节,而熬夜打乱了正常的生物钟节律,可能
导致激素分泌
的紊乱,其中包括影响身高的
生长激素
。生长激素在深度睡眠时分泌最为旺盛,熬夜导致睡眠不足,可能会减少生长激素的分泌,从而影响身高的增长。此外,早晨起床...
都说早睡早起身体好,那
晚睡晚起
对身体会有危害
吗?
答:
再次,
晚睡晚起
混乱整个排毒过程,人体构造精密有序,五脏六腑各个器官精确定时自动地维护休整,顺应此时钟健康得以保护。睡眠时
生长激素分泌
会明显增多,夜晚,躺在床上,如果没有睡着,保持着清醒状态,则不会分泌生长激素。只有入睡后,生长激素才会慢慢分泌,并且逐步增多,直到入睡后70分钟左右达到高峰。然后...
孩子
晚睡
危害大?家长只要做好这一点,孩子晚睡=早睡
答:
孩子在成长的过程中不同的年龄需要不同的睡眠时间,充足的睡眠时间才能为孩子第二天提供充沛的精力和体力去学习活动。
晚睡
第一危害就是 混乱孩子本已形成睡眠
生物钟
,造成孩子过度困倦,
影响生长激素
的正常分泌,睡眠质量低下等。孩子晚睡伤害孩子的身体发育 夜间十一点是孩子
分泌生长激素
的旺盛阶段,这个...
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