芋头干怎么做

如题所述

所需材料:

主料:芋头1000克

辅料:清水适量

具体做法:

1、芋头洗净后,放入锅里,加入清水,清水淹过芋头大部分即可。

2、盖锅,高火,时间为70分钟。因为煮了40分钟后,芋头还是不能顺利刺穿,所以再煲了30分钟,实在太大根了。

3、将煮好的芋头剥皮,如下图。

4、然后切成厚度为1厘米的薄片,如下图。

5、将芋头片铺放入果干机中,用60度来烘干,时间为12个小时。

6、制作完成,成品如图。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-18

食材:芋头

步骤:1、小芋头清洗干净,去皮、切块。

2、锅中加水,放入芋头。

3、煮20分钟,香糯即可。

4、喜欢甜味的朋友可以适量加些白砂糖食用。

炒芋头的做法

食材:芋头、姜片、盐、料酒、花椒、葱花,红辣椒、胡萝卜

步骤:1、将芋头洗干净泥巴,去须削皮。这个步骤还真得费点时间和力气,如果有谁知道怎么样快速去皮,希望可以告诉我一下,因为我挺喜欢吃芋头的

2、洗干净晾晒10-20分钟,使表皮干燥。然后把个头大的芋头切成数半 。

小芋头怎么煮好吃

3、热锅,放油,放入姜片,待油7成热,加入芋头、胡萝卜翻炒,使芋头表面均匀的裹上油,要快速翻动,防止粘锅或烧焦。不断翻炒,使芋头表面脆化,然后淋入适量料酒,顿时香气扑鼻阿。再加入青椒和适量盐翻炒,盐放多少看芋头的分量,2斤要放3调羹盐差不多。

4、加入一碗水,盖上锅盖闷烧。期间要翻动芋头数次。带水分收干后,加入一点椒盐和葱花。

5、出锅装盘,香喷喷的,可以当正餐吃。

芋头简介

芋头,多年生块茎植物,常作一年生作物栽培。芋头为天南星科芋属植物,其球状地下茎(块茎)可食用亦可入药,在大洋洲诸岛是传统主要粮食。叶片盾形,叶柄长而肥大,绿色或紫红色;植株基部形成短缩茎,逐渐累积养分肥大成肉质球茎,称为“芋头”或“母芋”,球形、卵形、椭圆形或块状等。母芋每节都有一个脑芽,但以中下部节位的腋芽活动力最强,发生第一次分蘖,形成小的球茎称为“子芋”,再从子芋发生“孙芋”,在适宜条件下,可形成曾孙或玄孙芋等。性喜高温湿润,不耐旱,较耐荫,并具有水生植物的特性,水田或旱地均可栽培。根系吸收力弱,整个生长期要求充足水分;对土壤适应性广,以肥沃深厚、保水力强的粘质土为宜;种芋在13~15℃开始发芽,生长适温20℃以上,球茎在短日照条件下形成,发育最适温27~30℃。如果遇低温干旱则生长不良,严重影响产量。

小芋头怎么煮好吃

芋头营养分析

1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

2. 其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中,有辅助治疗的作用。

3. 芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。

4. 芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。

5. 芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。芋头营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食,可熟食、干制或制粉。芋头口感细软,黏嫩爽口,营养丰富,既能做菜肴又能做各种各样的零食,酥脆又可口,

第2个回答  推荐于2017-10-14
山芋干的做法
1.山芋洗干净(我用小牙刷仔细的刷干净),不用去皮,放水中煮熟

2.煮熟后切片,放硅胶烤垫上,烤箱140--150度,烤1个半小时左右,中途记得要翻大概3--4次面,时间看烤的干湿度而定,不要烤太干,不然就很韧很磨牙了

营养功效
1、山芋干是非常非常原味的一个小零食,健康,天然,低脂,低热,低价。
2、山芋虽然吃起来挺甜,其实是低脂低热的减肥食品,脂肪含量比大米低得多,而且能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒。
3、山芋还是很好的碱性食物,我们过多食用肉类等酸性食物,要用碱性食物平衡一下在抗癌蔬菜排名中,山芋可是名列榜首。如此价廉物美高性价比的好东西,用最最简单的方法做成常伴身边的小零食。本回答被网友采纳
第3个回答  2015-06-24
用料
五花肉适量

辅料
梅干菜
适量
芋头
适量
调料
食盐
适量
酱油
适量

适量
八角
少许
料酒
适量
白糖
适量
植物油
适量
做法
1.梅干菜提前泡发,反复冲洗干净
2.芋艿削去外皮备用
3.五花肉切块,用沸水焯一下备用

4.热锅倒油,把肉块放入翻炒
5.肉块煸炒出油脂后,放入盖、八角一起翻炒
6.倒入料酒、酱油、糖翻炒至肉块上色

7.倒入开水,没过肉面
8.盖上锅盖,大火煮开后转小火炖半小时
9.主入沥干水的梅干菜和芋艿

10.大火烧开转小火继续炖40分钟,期间放入适量盐调味
11.最后把汤汁收浓即可
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