肠胃不好的人，在饮食上也是需要加倍注意的，以下这些食物千万不能吃，不然长期以往，你的胃可能就会上西天听如来佛祖讲经了。
●石榴石榴本身就具有很好的补血活血、清热解毒的功效和作用。但是你千万要记得，石榴属于酸性食物，如果食用过量就会导致胃酸分泌过多，这个时候就会加重人体肠胃负担，导致胃炎症状更加严重。通常来说，正常人每天最多能吃1个中等大小的石榴，而肠胃功能比较弱的每天最多只能吃半个石榴就足够了。
●大枣大枣本身富含有较为丰富的膳食纤维物质，如食用过多，就会大大刺激人体肠胃，最后导致肠胃不适。另外大枣本身的皮儿比较薄，并且比较坚硬。对于肠胃较弱的人来说，很容易导致胃粘膜出现炎症和溃疡、同时也会加重胃部的疼痛。
●豆制品豆制品当中含有较高的嘌呤物质，这种物质会大大促进人体胃酸的分泌，而且会在肠道里产生一些气体，就会出现腹痛、腹胀、打嗝等现象。特别是患有胃炎、消化性溃疡的患者，饮食当中一定要少吃豆制品。
●巧克力巧克力当中的可可碱相信有些人还是比较了解的，这种物质会导致人体的食道括约肌产生放松，同时这就导致了胃酸会反流到我们的食道当中。
●冷饮冷饮的温度在进入肠胃之后会让胃部的温度瞬间降低，最后就会导致胃酸分泌以及消化酶的功能下降，特别是在冬季，本身温度就比较低，如果再喝一些冷饮，那无疑是给肠胃增加负担和伤害。
●高脂肪食物通常高脂肪的食物都是属于比较难消化的食物，肠胃消化它们需要比较长的时间才行，这也就要求需要较多的胃酸参与到消化工作当中。特别是我们常见的油炸、煎炸、熏烤等食物，如果经常食用就会导致肠道易激综合症的高发。
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第1个回答 2021-01-15
辛辣刺激的食物，很辣的菜或者火锅之类的，寒凉的食物，比如螃蟹，还有不容易消化的食物，比如糯米类的食物。太油腻的食物，比如烤肉、肥肉之类的。
第2个回答 2021-01-15
1.甜腻的食物，甜腻的食物包括，巧克力，糖果、奶油／黄油等制成的糕点、饼干、饮料等等，这些食物会刺激胃酸分泌，如果本身胃酸过多的人或者是有溃疡的人会雪上加霜。
2.辛辣刺激的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等，这些食物刺激性是非常大的，对于胃酸过高，胃溃疡，胃炎等患者，最好全部戒掉，恢复以后可以少量适量的吃，口味不要过重就好。
3.寒凉的食物，其实这部分食物，无论胃好还是不好，都建议最好少吃，因为这些食物会造成肠胃痉挛，引起严重的腹痛、腹胀、腹泻。
2.辛辣刺激的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等，这些食物刺激性是非常大的，对于胃酸过高，胃溃疡，胃炎等患者，最好全部戒掉，恢复以后可以少量适量的吃，口味不要过重就好。
3.寒凉的食物，其实这部分食物，无论胃好还是不好，都建议最好少吃，因为这些食物会造成肠胃痉挛，引起严重的腹痛、腹胀、腹泻。
第3个回答 2021-01-13
肠胃不好的人，建议不要吃得太饱，尤其是晚上，那么采取的方法往往是少吃多餐，吃容易消化的东西，尽量不要喝酒和抽烟了，不吃生冷刺激的食物，不吃太油太甜的东西。
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