800米跑要穿钉鞋吗

如题所述

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推荐答案推荐于2017-09-26

最好不要穿。
800算是半耐力比赛了，钉鞋适合短距离赛跑，有助于快速启动，100或者200米的可以选择钉鞋，在800米比赛中做好选择摩擦力较好，但是材质较轻的跑步鞋，这样能够节省体力，加快速度。

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第1个回答推荐于2017-09-03

可以，只要是在四百米场地内进行的都可以

根据场地定什么钉，塑胶的就是短，煤渣的就是长

如果还要细分，那就是在同样长或者短钉中，稍微短的适合长跑，长的是短跑。
3000米以内都可以穿钉鞋。本回答被提问者和网友采纳

第2个回答 2014-09-29

随便你自己啊。穿钉鞋稳。不会打滑

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800米要不要穿钉鞋答：不用。作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。一般是短跑采用，短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。长跑不穿钉鞋，有专门的长跑鞋，亦可用上述薄底跑鞋。钉鞋采用优质橡胶、布、合金为材料制成，最大的特点为鞋底有合金钉，有良好的防滑性能，...

跑800米有使用钉鞋的需要吗?答：梗要~专业泥讲就一定要~...800m都非常之讲速度... 如果你是参加学校的比赛要清楚赛例是否可著钉鞋如著钉鞋你需要特别的操练因要习惯步法跑800米当然要用钉鞋因为胶地比普通地软和有弹力穿普通鞋接触地面的时间会比穿钉鞋长。而钉鞋因为底部是硬和有钉所以跑胶地时不会比...

校运会上,800m。需要穿钉鞋吗?我在徘徊穿与不穿答：800属于中长跑项目了 没有必要穿钉鞋 因为穿钉鞋考验一个人的脚掌力量和人的耐力如果你的力量和耐力还可以也可以选择穿钉鞋但是相对而言下肢力量和速度相对较差的话就没有必要了穿了反而会影响你的正常发挥至于校运会要求一般不会允许

800米长跑穿钉鞋好还是不穿好答：正规比赛中！如果是塑胶跑道！在进行800米比赛中一定要穿钉鞋！记住短钉！800米对你的耐力和爆发力都有很严格的要求！我们辽宁的省的体育考生都要考这一项目！所以！建议你在进行800米比赛时候要穿钉鞋！在进行之前的热身时候不要穿！长跑（即超过1500米）都不能穿钉鞋了！

跑八百米穿不穿钉鞋好?答：你好专业教练为你解答。800米跑通常是穿钉鞋的（短钉）。钉鞋的作用就是防滑，给运动员节省时间和体力。因为现在的钉鞋很先进很轻的。所以不会费力而会节省力气。所以建议你采用短钉跑鞋去参加比赛。

800米跑要穿钉鞋吗答：最好不要穿。800算是半耐力比赛了，钉鞋适合短距离赛跑，有助于快速启动，100或者200米的可以选择钉鞋，在800米比赛中做好选择摩擦力较好，但是材质较轻的跑步鞋，这样能够节省体力，加快速度。

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