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早餐、午餐、晚餐吃什么最好?
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第1个回答 2020-09-13
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第2个回答 2020-09-13
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第3个回答 2020-09-09
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第4个回答 2020-06-29
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中老年人一日三餐
最好吃什么
有营养
答:
早餐可以是:粥
、包子、烧饼、脆饼、做子、玉米参儿粥、养麦饼、山芋饼、咸鸭蛋、香肠、
肉松、饼酱、咸菜、乳豆腐
。午餐可以是:米饭、面条、大麦面、养麦面汤、肉禽类、鱼、虾、蛋类、菌类、油菜、菠菜、
韭菜、丝瓜、黄瓜、西红柿、草莓
。晚餐可以是:除午餐中的品种之外,还有粥、馒头、香肠、茶干、...
早餐午餐晚餐
各
吃什么
搭配
比较
科学营养?
答:
早餐午餐晚餐由以下搭配:
1、零食类:15勺冰淇淋。4个巧克力牛角面包。7个半的巧克力奶油。2、饮品类:15大半杯可乐。15杯啤酒
。1875毫升白葡萄酒。3、水果类:15小串葡萄+15个苹果。15根香蕉。450个左右的桑葚。
中午
吃什么好
答:
午餐:米饭,清炒虾仁,蒜茸茄子,凉拌丝瓜 晚餐:米饭,豆腐汤,肉丝炒豆芽,黄瓜炒鸡蛋
。周三:早饭:稀饭,牛奶,煮蛋,午餐:米饭,凉拌皮蛋,肉丝芹菜 晚餐: 馒头,清蒸鱼,冬瓜汤,香菇炒肉丝。周四:早饭:牛奶,鸡蛋,粥,午餐:馒头,冬瓜汤,烧茄子,番茄炒鸡蛋 晚餐:米饭,冬瓜紫菜汤,炸虾...
考试前一日三餐
吃什么最好
答:
早餐:牛奶锅贴上午点心
:柳橙午餐:酱鸭腿上汤米苋肉骨头海带汤下午点心:八宝粥晚餐:茄汁鱼片香椿芽拌豆腐丝瓜蛋汤夜宵:桂圆莲子羹
早餐:酸奶小笼包
上午点心:番茄白煮蛋午餐:红烧小肉蒜泥油麦菜荠菜豆腐羹晚餐:油爆虾青椒茭白炒肉丝凉拌黄瓜夜宵:红枣小米粥
早餐:黄瓜肉片面
一碗煎鸡蛋一个一杯鲜果汁...
早餐
、中餐、
晚餐吃什么好
呢?
视频时间 00:36
早餐
、
午餐
、
晚餐
怎样搭配最佳,有营养又健康?
视频时间 00:56
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早餐午餐晚餐吃什么最好
早餐吃饱午餐吃好晚餐吃少
早餐午餐晚餐应该吃什么
你早餐午餐晚餐喜欢吃什么
英国人早餐午餐晚餐吃什么
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早餐午餐晚餐属于什么类
早餐午餐晚餐统称叫什么
中午吃什么早餐最好
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