半夜2点醒来睡不着是什么原因
半夜2点醒来睡不着是什么原因
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晚上10点左右睡觉,凌晨2点左右总会醒来睡不着答：回答：问题分析: 你好;半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关,属于神经衰弱的一种类型,与平时生活不规律,精神压力大,都是有关系的,这种情况关键是保持情绪舒畅,不要过于担心,口服谷维素,健脑补肾丸调节。 意见建议: 你这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感...
...每天半夜2点或3点钟都会莫名其妙的醒来,怎么情况啊?答：这句话的意思是说,当大自然阴气盛的时候,人就要去睡觉,阳气盛的时候人就应该醒来。《黄帝内经》上也说“夜半而大会,万民皆卧,命曰合阴”,这就明确指出,夜半子时为阴阳大会,因此,人一定要在23点以前上床睡觉,这样比较适宜养生。 实在睡不着,那就睡个带有意念的“子午觉” 另外,中国人有午睡的习惯,这个习惯...