每隔一段时间都要集中崩溃大哭一次

我因为家里的原因,人比较极端,特别是从初二到高一的那段时间情绪特别不稳定,心思比较细,说难听就是小心眼,别人一句特别随意的话我会胡想。高二以后因为我妈的关系我的情绪逐渐就平稳了,交了一个比我大一岁但是因为是体育特长生留了两级的男朋友。他性格很开朗,也很单纯,和小孩一样,和我谈了以后一直对我很好。我们两家家长都知道。也都见过,感情很稳定,我觉得我情绪稳定一方面也因为他。我去年高考,考到了外地。和男友异地恋,感情一直很好,他跟我很少吵架。从这个学期开始吧,我的情绪突然就很波动,平时很好很正常,但是每个月都要有那么一天我会特别烦特别燥,我看什么都特别不舒服,心里特别堵,一到这个时候我就给他打电话,骂他,我会跟崩溃了一样的大哭。哭完之后就好了,就又和平时一样了。(我不知道我是什么心理,我一定要对着他发火大哭,别人我哭不出来)我这学期没有遇到什么不好的事,一切都很正常,突然就这样了,平时我和正常人一样,可是一到那个时间我就会集中爆发情绪,莫名其妙的大哭大闹。我控制不住我自己。我怀疑我是不是有什么心理问题。请大家帮帮我。

你需要放松,可能是压力大了,或者你的思想方面有些偏激,或者你是因为思念你的男友,太过于依赖他的安慰等等,你肯定不会像你说的平常都是正常的,总有些事情是你比较在意,但是又不知道怎么解决,久而久之积存的太多,无法自控。学会自我调节心态,看一些有关心态的书会对你有帮助,试着喜欢小动物,亲近自然
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第1个回答  2012-06-13
对方太纵容你了,你要是不想失去对方,建议你发火的时候想想对方的感受,就算是圣人,被人骂多了也会发飙! 至于心理问题- - 问传说中的专家叫兽去- -
第2个回答  2012-06-13
好想崩溃一次大哭出来!却怎么哭也哭不出!好难受!崩溃的边缘很煎熬! .....等过段时间你回首看时,会觉得这些烦恼只不过是一段小插曲。一切都会好起来...本回答被网友采纳
第3个回答  2012-06-13
没事的...
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