打篮球突然没感觉了，投篮总是偏，该怎么办啊、

Question

以前打的很好，跳投，干拔命中率都很高，现在突然怎么投也不进，姿势都摆不好，谁能告诉我为什么啊

Answer 1

听你说应该是好久没打球了，手指手腕和大臂小臂都没有以前没有协调，所以建议你应该多练习投篮（看看投篮教学视频），提高投篮的命中率我这有个方法建议你是，全力上篮六次，然后去罚球线罚篮，分组练习一组可以三次这样，你可以试试，我觉得最累的时候做投篮这样才会提高投篮的稳定性和命中率。

Answer 2

本人也打了十几年篮球了，你这种情况我也遇到过。首先，打篮球要有必胜的信念，投篮出手一定要自信，如果自己投出去的球自己都不相信能进，估计就算进了也是运气球；相信能进的球结果没进要告诉自己这是个意外，总之打篮球信心很重要，你那种情况属于偶然，自己潜意识里慢慢调整就会好，希望能帮到你。

Answer 3

手感很重要 真的 有时候不得不承认 所以你得定期练习一下各个角度的投篮 练习的多了 在哪个角度位置投篮应该用多大力手臂摆动的幅度都会记在大脑中 到时候就会像条件反射一般的投出去 你现在不准应该是长时间没练了 大脑生疏导致的本回答被网友采纳

Answer 4

多练习。不过练习的时候应该注意手脚的动作要正确：双脚张开的时候应该正对篮筐，双手的头球姿势也要正确。这个可以找张卫平执导的教学视频！

Answer 5

这都有个低谷期的，就是NBA球员也有失常的时候啊，放平心态，会好起来的。