第1个回答 2012-06-17
学习功夫不分年龄，35岁也可以练习，可以先从跑步、跳绳、压腿、等开始。
第2个回答 2012-06-18
每天跑800米或以上，只要出汗就行，然后压腿，将一只脚放在一个高一点的地方脑袋向脚尖压，两只脚都要压，然后还要正踢腿，侧踢腿等，具体可以查看网上的视频。重点要锻炼韧带。
第3个回答 2012-06-17
朋友你要真是那块料的话 我觉得看都看得懂｛我真的不是吹可能是自己的感觉吧｝ 感觉上辈子就是学的这个的 似曾相识感觉。
35岁学功夫的话 个人感觉 ｛你要从高往低练比较年纪大了韧带变硬了｝直接学打人 实战 多练练体能 肌肉等
对就是由高往低练！
第4个回答 2012-06-17
每天锻炼，啦韧带，跑步，跳绳，打篮球啊什么的。功夫要看你学什么，我学的是跆拳道，现在每天跑步，拉韧带，练习基础腿法。希望这些对你有帮助