体内有湿气那些东西不能吃

Question

如题所述

Answer 1

糯米、各种糖果甜食糕点、肥肉,反正肉食少吃。油腻的食物少吃。。可以吃鱼类。
体内湿气重不能吃以下食物。传统医学认为，夏秋之交热而多雨，湿气较重。湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。湿气重的患者一般饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒（湿热之性最大），少吃肥甘厚味，饮食清淡祛湿，特别要戒除烟酒，食祛湿的食物，多喝水。

Answer 2

　　1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
　　2、禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。
　　3、忌甜腻厚味食物：过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。
　　4、不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。
　　5、烟、酒、浓茶等辛辣刺激性食物，则应严格禁止食用。

Answer 3

少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素、镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜，它们能缓解压力、调节神经。虚寒体质的人湿气重吃稀健薏米红豆茶或食物就没事了如生姜，红枣等。

Answer 4

糯米、各种糖果甜食糕点、肥肉，反正肉食少吃。油腻的食物少吃。。可以吃鱼类。

Answer 5

你拔罐啊，吃花椒啊 都是去湿的 没有必要去忌口