高三的时候天天熬夜，弄得眼睛很干，现在高考完事了，眼睛还是不舒服，怎么办

如题所述

推荐答案 2018-06-22

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://66.wendadaohang.com/zd/DpippUpUvDpssUs2DD.html

其他回答

第1个回答 2018-06-22

眼睛干燥在夏天有可能是上火熬夜所致！经常看书眼睛得不到休息也会！所以多休息放松多喝水！多养点盆景眼睛累了可以看看绿色！

第2个回答 2018-06-22

首先你要有一个目的性，比如说今晚熬夜要把什么东西搞懂，这样才会有动力，如果一味只是想赶快多看点，没用的。我当初就是这样，当你想弄懂一类题的时候你都不怎么想睡，特别是临近高考都不敢睡了。每天给自己先订一个小目标，然后去完成他，当发觉自己成功了心情会豁然点甚至有点小兴奋，睡觉也会有点质量。建议实在熬不住就睡觉，不然影响到第二天的精神以及上课听讲的质量。现在里高考还有很久啊，先在晚上就不要熬夜，最好规律点白天早点起来学习！脚踏实地，一步一步来！

相似回答

医生您好!我是一个高三学生。现在离高考仅剩99天,我很着急很着急,学不...答：回答：问题分析: 你好,高三是重要阶段,但是这些盲目紧张的学习收获不大,所以要适当调整自己的学习方法,不要在精力不充沛的情况下去过度的学习、熬夜。意见建议: 自我调整心态,相信自己是最棒的,劳逸结合适当参加一些室外活动放松心情,可以给予安神补脑液、养血清脑颗粒营养神经、调整睡眠等。

如何解困,高效学习答：选个好地方学习。房间里要尽量安静，会分散你注意力的东西少一件是一件，比如电视、宠物、游戏机之类的。另外你的椅子也要足够舒适，光照也要适度。在学习的时候不要给背部、脖子和眼睛造成压力，因为疼痛也是会分散你注意力的。不要在电视机前学习，否则你只能在播广告的时候做作业了。把看电视或听收...

临近高考,如何调整自己的心态?答：这一步呢可要可不要，主要是让你在避免光线干扰的情况下更容易入睡，蒸汽眼罩有个好处就是放松你的眼周，戴上真的很舒服。没必要太重视、消化新试题我当初没有做老师给最后一份的试题，而且心中也丝毫不慌（因为试题太难了）。临考前真的没必要去看新的、很难的试题。一般高考生们在高考前一个月...

高三了,六月份就要高考了,可现在每天都不知道该做什么,从哪儿做起...答：跑步也不错。第二,保证睡眠。睡眠的好处非常之多,睡眠的好坏直接影响到第二天的学习效率。高三学生偶尔的熬夜可以增加学习时间,年轻人也可以承受的住,为了高考,这是值得的。睡眠应重视质量,而不应刻意追求长短。做到以上这些之后,你可以更加轻松地面对考试,而事实上,最终的考试已不再显得那么重要了,因为你离完成...

孩子马上要高考了,但是经常睡不好,早上没精神,有点担心又不知道怎么帮...答：建议：一、孩子在家的时候尽量不要谈及有关高考的事宜，若没办法避免要谈也选择轻松愉快的方式讨论，父母可能比孩子更在意高考的成绩。二、弱化高考的重要指数，学习是一个长期的事情，高考只是学习一段时间的成果检验而已。三、轻松地面对孩子的高考，若父母都着急那孩子的就会有无型的压力。少说话。多...

高考结束考生玩3天3夜昏倒,高考结束的那天你做了什么?答：第三，自己的目标并不明确。当然对一个刚结束高考的孩子谈及人生目标，也许会有人说我有病。但经历过之后，再回过头去看那个阶段，其实，有目标的孩子就会在假期中有心地去为自己的目标做一些准备。比如我知道的一个即将出国留学的孩子，在高考后的第二天，已经坐进了英语培训学校的教室加强口语练习，...

大家正在搜

现在高三的学生不带眼镜的多吗高三眼睛很累怎么办高三眼睛疼怎么办高三学生眼睛有血丝怎么办高三熬夜的正确时间和方法高三熬夜一年会怎样高三熬夜可以熬到几点合适高三早起和熬夜哪个效率高初三到高三眼睛度数增加多少