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芦笋可以和莴笋吃吗,芦笋和莴笋一起吃的好处
如题所述
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推荐答案 2018-06-28
一起吃是可以的,或者花几分钟时间,用芦笋和莴笋一起炒肉,也好吃,可以这样做来吃下
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第1个回答 2018-04-10
芦笋可以和莴笋吃,不会冲突的
不过一般不会一起炒着吃的,
两者都富含维生素,可以多吃
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芦笋可以和莴笋吃吗,芦笋和莴笋一起吃的好处
答:
一起吃是可以的
,或者花几分钟时间,用芦笋和莴笋一起炒肉,也好吃,可以这样做来吃下
莴笋
和什么搭配有营养?
答:
中医认为,莴笋味苦、性寒,
有益五脏、通经脉、坚筋骨、白牙齿、开胸膈、小便等功效,可治疗高血压、慢性肾炎、产后乳汁不通等症
。莴笋和肉类搭配比较有营养,比如猪瘦肉、排骨、鸡肉、鱼等,另外莴笋和胡萝卜、木耳搭配也很有营养。一、芦笋营养价值 :1、芦笋所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微...
清炒
莴笋
用焯水吗
答:
如果去掉
莴笋
焯水的阶段,炒出来的莴笋极有可能失去清脆的口感,并且
芦笋
中含有丰富的草酸成分,它能与蛋白质发生反应,生成不易消化的沉淀物,但将其焯水后,能去除大部分的草酸,对人体的健康有一定
的好处
。清炒莴笋需要焯水。芦笋肉质鲜嫩,将它放入水中焯烫时,时间不宜过久,一般建议焯2分钟左右即可...
芦笋和莴笋可以跟
虾肉
一起
煮成粥
答:
当然可以
芦笋和莴笋可以跟虾肉一起煮成粥,这些食物之间没有相克关系,虾肉主要是不要和富含维生素c的食物一起食用
芦笋
作用功效有哪些?入伏后多吃三笋缓解压力
答:
莴笋味道清新,略带苦味,不但刺激消化酶分泌,而且还能增进食欲,是夏天难得的好蔬菜。莴笋中无机盐、维生素含量较多,因含钾量较高,对水肿和高血压有益
,同时
它对人的基础代谢、甚至情绪调节也都有影响,炎炎夏日来一盘清爽的拌
莴笋,
有助于消除紧张,缓解压力,增强食欲。
芦笋
富含多种营养物质,性味甘...
莴笋
相宜相克食物表
答:
与莴笋
相克的食物有蜂蜜、莲藕、细辛、乳酪。与蜂蜜同食,易引起腹泻;与莲藕同食,会破坏各自营养;与细辛同食,会影响细辛的药效;与乳酪同食,会引起消化不良。
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