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同时患有高血压和高血糖该怎么保养身体?
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推荐答案 2019-01-04
1、情绪要稳定 2、大便要通畅 3、饮食要三低二高 4、控制体重 5、房事要节制 在血压波动较明显的时期应禁止同房。6、避免在高温下长时间停留 7、避免高空作业。8、起、坐、站、卧要平稳,避免突然改变体位。9、定时监测血压。
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爸爸
有高血压
又有心脏病还有
高血糖该怎么
调养?
答:
同时经常饮用山楂茶
,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。槐花茶:将槐树...
40岁以上应重点关注心脑血管、
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该如何
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答:
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,通过运动,可以降低血糖、血脂、血压等指标,是适宜糖尿病、高血压患者的非药物治疗方法之一,不过高血压患者运动一定注意安全,如血压超过180/120毫米汞柱,要先将血压控制好再运动。同时,经常性的锻炼身体,能够促使身体释放更多的快乐激素,促进血液循环的同时,还能延缓血管衰老,血管变年轻...
同时患有高血压和
糖尿病的人在饮食和运动上
应该
注意什么?
答:
同时患有高血压和糖尿病的人在饮食和运动上应该注意什么?
糖尿病饮食控制的总原则就是限制全天进餐的热量,高血压则需要低盐低脂饮食
,那么糖尿病患者不推荐空腹运动,容易诱发低血糖,高血压患者如果血压控制得不好,那么不建议长时间剧烈运动。a 糖尿病如果饮食控制的话是可以不吃药的。如果控制不了就...
得了
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,并且
血糖高
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答:
运动可以调节人体的高级神经活动,使血管舒张,血压下降。同时也可以增强心血管的功能,促进脂质代谢,控制肥胖,并能增强人体的抗病能力。但是,
高血压
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老年
高血压
多病共存
该怎么
处理?
答:
第一、养成健康的生活方式 老年人在平时的生活当中,应该注意劳逸结合,不要过于劳累,不能熬夜,每天保证充足的睡眠,养成规律的生活习惯,才能拥有更好的精神健康状况。第二、低盐低脂饮食 老年人患上
高血压
之后,平时饮食要清淡,要减少钠盐的摄入,因为钠盐摄入过多,会导致体内钠潴留,会引发血容量...
同时患有高血压和
糖尿病的人,
应该如何
注意饮食和运动?
答:
1.
同时患有高血压和
糖尿病的人,
应该如何
注意饮食和运动?应该要注意运动,还要适当运动,高血压和糖尿病都属于“三高”,是我们生活中非常常见的慢性病。有大量的患者,他们往往是年轻的。应引起足够重视,积极规范治疗,稳定病情控制,减少并发症,提高生活质量。高血压合并糖尿病的饮食原则是控制总热量,...
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(高分:100)高血压并且还有高血糖应注意什么?