不知道怎样才能停止我的胡思乱想，把自己以前的事添油加醋想来想去

Question

我觉得我现在真的特别累，总是想以前不好的手 然后又自己添油加醋地去想，还认为当时会有个人拿着摄像头对着我拍，其实只是我在想那些不美好的记忆同时，又会怀疑会不会有人偷怕，会不会上传到网上

Answer 1

唉，不要自寻烦恼了，祝开心快乐

Answer 2

建议你去找事情做啊，

Answer 3

推荐《金刚般若波罗蜜经》可以常常读诵，南无普贤菩萨。

Answer 4

解决不了问题的

Answer 5

给自己找一个信仰吧。