不知道怎样才能停止我的胡思乱想,把自己以前的事添油加醋想来想去

我觉得我现在真的特别累,总是想以前不好的手 然后又自己添油加醋地去想,还认为当时会有个人拿着摄像头对着我拍,其实只是我在想那些不美好的记忆同时,又会怀疑会不会有人偷怕,会不会上传到网上

第1个回答  2019-03-02
闲得无 聊胡 思乱想
第2个回答  2019-03-02
忘掉这些事,就好了
第3个回答  2019-03-02
让自己忙起来
第4个回答  2019-03-02
其实就是自己觉得自己做的不好,又害怕被人知道,有点像很多做了错事的人,只有被大家抓住后,承担了做错事的后果之后才能够如释重负,才能够真正的安心睡觉一样。这就是说你觉得自己曾经做的那些事情,至少是对不起某个人,觉得自己良心难安,同时害怕被人知道,同时更加害怕大家会将你的那些不好的事情说出来。其实要解决问题不难,无非就是主动的告诉被伤害过的人,诚恳的道歉,我保证你做完这件事情之后,再也不会出现类似情况。
第5个回答  2019-03-02
你是女的?
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