我最近在减肥，早上、中午都吃得很少，晚上不吃，为什么感觉不到饿

Question

如题所述

Answer 1

可能是你心理上有些抗拒食物，所以误导了你的身体反映，因为你的节食时间还尚短，可能再过一段时间，你的胃就会向你抗议了，建议你节食要循序渐进。追问

哦

Answer 2

我可以这么说，最近天气热，就算不吃在很长一段时间都不会感觉饿。冬天不一样了追问

会消减脂肪吗

追答

脂肪不在于你吃的多少，而是吃的什么，生命在于运动，减肥也如此，看看郑多燕减肥视频。肉脂肪热量含量高少吃，鱼可以多吃，饮料少喝，白开水最佳。

追问

关键不想动

追答

那么你的意志不坚定，信念不强不行动起来光靠想是无法减肥的，不吃或者少吃对身体健康不利

Answer 3

得了厌食症就麻烦了，减肥不是不吃饭追问

吃了，只是少

追答

嗯，还有零食要控制，我的朋友每天都说要减肥吃饭吃很少，结果碗一摆看到零食就吃了，没有瘦！！

Answer 4

减肥吃得少，晚上饿得睡不着怎么办？用我的方法吧，躺下就能睡着

Answer 5

厌食症吗，注意。追问

没有，看见好吃的还馋