我有一个当武警的同学当了2年兵 他说他现在每天至少要做2000个俯卧撑 1秒1个 他在新兵连的时候3分钟做200个是新兵中最厉害的现在当了班长 我还有一个当特种兵的同学他说他也可以做2000个俯卧撑 而且他门都是16岁就去当兵 初中都没毕业 我现在19岁了最多才能做100个标准的 连他们10分之1都不到感觉好失败啊 他门在处1的时候就能做100多个了 我那时1个都做不得 我现在连他们3年前都比不上 好丢脸啊
你门别以为我能做100个就不错了 我读处1个的时候我是班上体制最差 意志力也是最差的平时在家里只能做10几个 要是有美女看我做我才能做100个的 我现在只能跑2000米 想不到我出来打工3年了我在厂只里 我的体制是最强的 我16岁的时候我的力气跟20多岁的青年都差不多了 我以为我现在的体制是以前班上最强的想不到 我虽然变强了 可他门变得更强了 真是道高1尺魔高一仗啊 我永远是班上最垃圾的 但是他门在13岁读处1的时候 经常迟到被老师罚做俯卧撑,刚开始10 在迟到在加.后面我门班有很多人迟到多了,加到100个他门3分钟就做完了或者跑2000米或者搞1个星期的卫生我有一次迟到长了老师直接被罚我做50个那时候我做到30多个的时候手脚都开始发抖 因为有女生看我做所以我赌上了一些终于做完了50个累得要命,后面我迟到的时候我就选择搞1个星期的卫生 基本上卫生都我搞完的可他门越做越多他门是做那种翘屁股的俯卧撑,现在他门做的都是标准的
本人图片,只要不是三分钟2000个我绝对信,我闭一口气100俯卧撑,曾经最多一次性1500下。可是后来在外面上班吃喝玩乐后来体能没以前出色,想到这里我多想哭。只要我坚持咬牙根也有可能做2000下
追问不是翘屁股 也不是草地球 你门当中就没有一个当过武警或是特种兵吗
追答无语我多做了几年怎么可能做俯卧撑翘屁股汗,哥这身肌肉然道你看不出呀!
追问是3分钟做200个 是2百个 你做得吗 在连续做2千个
追答以前行的后来打工不是上班就是睡觉 。我这照片超强超负荷肌肉大不起来,如果大就代表完蛋了