西红柿可以减肥吗

如题所述

推荐答案 2016-08-22

西红柿不可以减肥。
西红柿、冬瓜、黄瓜等，是因为它们的热量少，吃了它们，其它食物可以少吃点，所以可以减肥，但是它们不是减肥药，只是增加饱腹感。
减肥应该保持良好的生活习惯：早吃好，中吃饱，晚吃少。多喝水，多吃水果，适量运动。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://66.wendadaohang.com/zd/Dp2Uxs9x99spx9vp2D.html

第1个回答 2016-08-22

番茄的减肥优势:
1、番茄含有丰富的果胶等食物纤维,不但让人容易有饱腹感,还能吸附体内多余的脂肪,并排出体外。
2、番茄中的红茄素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分,保持身体均衡营养
3、番茄独特的酸味和刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,以助脂肪燃烧。

番茄的功效:
减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等。

摘自百度经验，谢谢。本回答被网友采纳

第2个回答 2016-08-22

减肥但是没有，但是吃西红柿不会胖就是，可以美白。

第3个回答 2016-08-22

可以美容

第4个回答 2020-03-24

相似回答

西红柿减肥生吃西红柿能减肥吗视频时间 00:25

晚上吃西红柿能减肥吗?答：晚上吃西红柿是可以减肥的。西红柿中含有番茄红素，番茄红素含有褪黑激素，能够促进睡觉中生长激素的释放。生长激素能够促进新陈代谢、促进脂肪分解和燃烧。番茄中的钾元素还有利尿作用，才能预防水在体内滞留导致的体寒、改善水代谢难题，达到预防脂肪粒的结果，所以晚上吃西红柿能起到减肥的效果。夜晚活动量...

每天吃西红柿能减肥吗?答：可以的。但是会反弹的。毕竟只是单纯的节食。一开始吃饭还是会反弹的。可以推荐你牛奶减肥法。既不需要节食很久。也不会反弹的。每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。牛奶排毒减肥法第一天:苹果1公斤...

番茄和圣女果哪个减肥效果更好?答：番茄和圣女果的热量都非常低,其中每100g的番茄只含有18大卡的热量,而每100g的圣女果则只含有22大卡的热量。同时,这两种水果的含糖量也很低,非常适合减肥人士食用。另外,番茄和圣女果中都富含膳食纤维,能够带来良好的饱腹感,减少对其他高热量食物的摄入,从而有助于减肥。需要注意的是,圣女果中含有有机酸成分...

晚餐吃一个西红柿可以吗答：晚餐吃西红柿是可以减肥的，不过要注意吃法。可以将生的西红柿切成薄片，也可将小西红柿直接做成沙拉，可以在吃晚饭时喝一些番茄汁佐餐，也可以通过加点儿番茄酱、蔬菜泥、西红柿罐头来增添菜色。当然，最常见的办法是将西红柿热处理，不论热炒、入汤都悉听尊便。总之，你大可以发挥创意变换花样，只要晚餐...

晚上吃西红柿能减肥吗?答：一个西红柿代替晚餐理论上可以减肥的但是早餐和午餐也要注意而且不能长期吃西红柿要多换蔬菜以免你吃的太单一降低基础代谢

大家正在搜

刮油最狠的四种蔬菜西红柿减肥法一天瘦三斤西红柿什么时候吃能减肥西红柿能有助于减肥吗番茄减肥吗吃西红柿减肥吗能刮脂肪吗长期吃西红柿的女人九天正常能瘦多少吃西红柿增肥还是减肥