菠菜和虾能一起给宝宝吃吗

如题所述

推荐答案 2019-07-29

虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。每100克虾中含有钙325毫克。虽然菠菜中含有草酸，容易与虾中的钙生成不溶性草酸，但只要将菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。

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第1个回答 2017-11-09

菠菜（Spinacia oleracea L.）又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等[1] ，属藜科菠菜属，一年生草本植物。植物高可达1米，根圆锥状，带红色，较少为白色，叶戟形至卵形，鲜绿色，全缘或有少数牙齿状裂片。[2] 菠菜的种类很多，按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。
菠菜原产伊朗，中国普遍栽培，为极常见的蔬菜之一本回答被网友采纳

第2个回答 2020-12-11

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菠菜可以和虾一起给宝宝吃吗答：所以可以将菠菜和虾仁一起给宝宝食用，以达到均衡营养的目的，既可以给宝宝补充优质的蛋白质，又可以补充丰富的维生素及多种矿物质，对于满足宝宝身体生长发育较为有益。此外，在日常生活中，宝宝的饮食应尽量多元化，这样才能够做到营养均衡。

虾可以和什么蔬菜搭配给宝宝吃答：可以给宝宝做刀额新对虾或者海虾。其实任何一种虾都可以，因为虾的营养丰富，包括蛋白质和矿物质元素，还可以达到补钙的效果。虾味道鲜美，宝宝喜欢，也比较容易消化。为了引起宝宝对吃的兴趣，可以给孩子选择不同种类的烹饪，让孩子更喜欢吃。1.花椰菜西兰花营养丰富，是搭配虾的最佳蔬菜。西兰花本身没...

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虾和红萝卜菠菜能给宝宝煮面吗答：虾和红萝卜菠菜可以一起给宝宝煮面吃，但是必须要将菠菜先焯水。因为虾里面的钙元素、镁元素含量较高，食用有很好的补钙强身作用。而菠菜里面含有大量的草酸，一起煮粥吃的时候草酸会和钙、镁元素生成草酸钙、草酸镁沉淀，降低虾的营养价值，甚至引起肠胃不适。但是将菠菜焯水之后，菠菜中大部分的草酸都会...

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