去健身房都必须要换鞋子吗，平时在穿的运动鞋不行吗？
第1个回答 2017-05-02
运动鞋就可以
追问不用到那里在换一双新的吧
追答不用
本回答被提问者采纳
相似回答
初学者去健身房答：如果你上身保持直立却无法蹲下,或者单脚着地,闭上眼睛后却无法保持平衡,那么,千万不要碰健身房里大型器械。 3、力量练习从哑铃开始: 很多健身新手初到健身房,恨不得把所有的器械都练一遍,像跑步机这样的有氧训练器械,如果热身到位,一般不会发生运动伤害。然而,[胸]推器、杠铃这样的力量训练器械,就不是很适合...