想问下锻炼肌肉，我男生身高180，肩不宽，上半身薄弱，看起来不显个子，脖子比脖子短的人长点，但是好像就是肩背薄弱，他们说我高，单我不觉得，因为感觉肩膀不很高，脖子长的缘故？不晓得，就是想问，我要是通过锻炼会不会让肩背壮实点，但不是过分的壮哈。。。比如锻炼三角肌能让肩膀变的壮实些，会不会让自己看起来更高大点？？？
最后一点疑问，有些人说练肌肉后就更显得矮，但又有一些人说适当的肌肉充实，能让人变得跟高壮，信谁的？？？因为实际上在平常生活里好像，壮实的人的确显高啊。。。
其实， 我就想知道我会不会上身练壮实了，反而更不显个子了。。。苦恼。。。
起是我身材比例挺好的了，黄金比例男生就算了吧，但是3:4是绝对有了。。。