就是平时没练过，工作后参加公司运动会，跑步取得了不错的成绩。算偶然的机会发现了自己或许在这方面有潜力吧。想自行跑一段时间后把体力练上来后，如果成绩提高了，能不能找田径教练进行指导？有什么办法认识他们吗？他们会不会教？另外我已经查询了3000,5000米国家二级运动员的成绩，不训练的情况下成绩很接近三级水平了，因为工作没时间系统的锻炼，觉得如果有专业指导的话，也不是不可能，不为什么，就想挑战一下自己，不是为了那个证，有人花钱也能买到，就想看看自己究竟能跑多快？参加比赛或者测试获得那个成绩。懂行的专业人士来回答一下哦。
老不老不能这么说，关键是我没怎么练过，感觉现在身体条件都不错。想练一下看看能不能到二级，我又不要达一级，达一级那要天赋很好，然后还要初中或者从小就开始练。小时候正常读文化去了，没走这条路。现在只是想玩票而已。
追答如果只是玩玩的话，那就不适合你了。玩运动的都是用上一生的时间去训练，比赛，你看现在国家队的哪一个不是年轻的，可是不久后就很少看到他们了。他们用的时间很多很多，训练也很辛苦，一旦入队就很难退出，你要想清楚你是不是真的只是“玩玩”。
追问长到20多岁没练过，很好奇如果经过专业训练还能达到一个什么程度。
三级太没挑战性，一级感觉不是从小练基本没戏，就二级挺合适。
现在如果我能花一到两年，有教练指导能达二级，就很能证明自己了。
我不当专业运动员，肯定不够那档次。
如果能达到我的二级目标，我会回归工作和正常的生活。
人生很长剩余时间去锻炼和保持身体嘛。
每个人想法不同，可能有的人追求比较高而已。望理解。
最后很希望能得到你专业的建议。
如果要得到专业教练的指导一般都是花费聘请，只不过我就是参加区赛或者其他比较大型的比赛，得到前三名就会代表自己区参加更大型的比赛，在临比赛前，会有田径教练教导，可是我不知道你们那边是不是这样。因为我们香港有很多运动比赛，所以机会也是大很多。所以我大概不能建议你些什么，毕竟环境不同……很抱歉！