打篮球怎样提高传球的技巧?怎样开阔自己的视野?

如题所述

运用合理的传球方式,巧妙的越过防守人的阻挠,为接球同伴创造良好投篮机会,首先,应具有良好的战术意识,能准确预测战局的发展变化;还必须具有宽广的视野和娴熟的多种传球方式,以保证准确、及时、无误地将球传给占据有利位置的同伴。因此,要想成为妙传手必须具备以下三种能力。妙传手应具备的技术能力传、接球的基本要点 传球时应根据同伴的距离、位置和移动的速度,决定传球出手用力的大小。 传球队员要根据同伴和防守队员所处的位置,选择合理的传球方式,把球传到远离防守一侧的地方,使之既可避免对手的抢断,又便于同伴接球后顺利地完成下一个进攻动作。 传球队员要扩大视野,全面观察场上情况,这一点这么做到呢,就是要锻炼在你注视某一个人、某一个区域的时候还要用余光看到整个场面的情况,好的核心组织后卫他的视野角度可以达到180度以上,在后场由守转攻时,一般应先观察前场是否有队友快下,首先争取快攻的机会。在阵地进攻时,应先选择传给近篮的同伴,其次选择传给远篮的同伴,首先争取内线进攻的机会。 传球队员要观察清楚,准确判断,及时捕捉传球时机,当同伴摆脱了防守抢占了有利的位置的瞬间,应及时、准确地把球传过去,做到人到球到。 传球时要加强隐蔽性。传球的动作不要太大。做到声东击西、真真假假,虚虚实实,这样可以使防守者摸不着你的真实意图,可以有效地防止被对方抢断,哈哈,这样就好办了达到调动对方、指挥同伴的目的。
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第1个回答  2014-02-22
多看看后卫们的传球,运球时要相信自己,把头抬起来观察队友的位置
第2个回答  2014-02-22
多练,这是经验
第3个回答  2014-02-22
多练习下下
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