7到8岁的孩子一天的睡眠时间应该是多少

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推荐答案推荐于2017-09-29

此时的宝贝需要睡眠时间稍长点，至少是在9到10个小时。可以促进身体的发育以及骨骼的发展等
建议积极运动，晚上在9点之前就入睡为宜，服用含钙食物等

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7到8岁的孩子一天的睡眠时间应该是多少答：此时的宝贝需要睡眠时间稍长点，至少是在9到10个小时。可以促进身体的发育以及骨骼的发展等建议积极运动，晚上在9点之前就入睡为宜，服用含钙食物等

小孩睡眠8小时正常吗答：7岁男孩每天睡8个多小时是正常的。科学家指出,1岁以前的婴儿每天应该睡够16个小时,随着年龄增长睡眠时间也逐渐减少。4个月大到1岁之间的婴儿每天最少要睡足12至16个小时,1岁到2岁时应该睡11到14个小时,3岁到5岁时应睡足10到13个小时。6岁到12岁的儿童每天的睡眠时间不应少于8个小时。 7岁孩子介于6岁...

小学生每天应当睡多少时间答：20岁以上通常要睡7-8小时。当然，睡眠时间的长短也和长期形成的习惯有很大的关系。爱迪生每天只要睡3个小时就能恢复精力，拿破仑有时只要靠在树上打个盹就能消除疲劳，A因斯坦每天却要睡10个小时。所以，睡眠是否充分是因人而异的。只要睡醒后感到头脑清醒、精神愉快，没有睡眠不足的感觉就可以了。

孩子的作息时间大家都是怎么安排的答：美国睡眠医学学会睡眠指南中，详细列出0-18岁孩子最佳健康的睡眠时间，分别是：4-12个月婴儿：睡眠12-16 小时（包括白天的小睡）1-3岁儿童：11-14 小时（包括白天的小睡）3-5岁儿童：10-13 小时（包括白天的小睡）6-12岁儿童：9-12 小时 13-18岁青少年：8-10 小时父母要保证各个年龄段的孩子...

人类的正常睡眠是多长时间?答：不要少于8个小时，否则会严重影响学习效率。5.中学生。这个阶段的孩子仍然处于成长发育期，学习压力逐渐增大，睡眠时间相对减少。13-18岁孩子每天睡眠时长应为8-10个小时，少于7个小时，会精神不集中、运动量减少，严重影响学习效率。（二）成年人：18-59岁：7-8小时。60-70岁：5.5~7小时 ...

7岁的孩子一天睡眠几小时合适?为什么呢?答：七岁的孩子应该已经上小学了，这个时候父母一定要让孩子养成规律的作息，让孩子每天按时按量的睡觉，这样的话孩子也会更好的成长。父母一天让孩子每天睡过八个小时，这样的话孩子的精神就会比较充足，第二天也可以更好的学习，不要去缩短孩子的睡眠时间。孩子在小的时候，如果感觉总是很困的话，父母在...

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