首先,想要安全健康的祛斑,科学的祛斑方式就是内调加外修复加周身护理对皮肤祛斑更全面效果更好。而且还要注意日常生活及饮食习惯的规律
斑给女性朋友带来的影响非常大,不仅仅是容颜的影响,还对心思造成很大担负,如果有了色斑我们应该积极去除
导致黄褐斑的病因很多,如长期肝气不舒,或是熬夜,或是妇科疾病或是内分泌失调都可能导致的脸部色素沉着,建议多吃维生素C含量较多的食品如大枣,韭菜,菠菜,橘子,萝卜,白菜,冬瓜,西红柿,大葱,柿子,芹菜,黄瓜,梨,香蕉,西瓜,荔枝,核桃等.
(1)土豆片敷脸:土豆有很好的祛斑效果,将洗好的土豆切成薄薄的片,然后敷在脸上的斑点处,每天都坚持敷,过了一段时间就能看到很好的效果。
(2)白酒柠檬:在白酒中,放入整个柠檬,白酒最好没入柠檬,泡一个晚上,第二天,用化妆棉,沾取柠檬酒涂在脸上,过了15--20分钟后,把脸洗净,坚持一周下来,会看到惊奇的效果。
(3)鸡蛋白醋祛斑法:将鸡蛋泡在白醋里,直到泡到鸡蛋壳变软后,取出蛋清涂抹脸上,20分钟左右,将脸洗净,也需要长时间坚持,才能看到明显祛斑的效果。
不规律的生活
经常熬夜、睡眠不足,都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。养成科学合理的作息时间,保证八小时睡眠,让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。特别是晚上,是肌肤修复的黄金时期。
祛斑安全可靠的方法:
1.桑叶祛斑法
桑叶富含抑制“酪氨酸酶”的活性成分,可以帮助肌肤减少黑色素的产生,同时,桑叶可以滋润肌肤,给予一定的营养。
方法步骤:
取干桑叶几片,用沸水浸泡后变成桑叶茶,将茶涂于脸部,长期坚持可以达到淡化斑点的作用。
2.西红柿祛斑法
西红柿富含的番茄素有抑制细菌的作用,丰富的抗氧化剂可以防止自由基对肌肤的破坏。同时,西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。