第1个回答 2012-04-24
单手投篮不容易被封盖,而且靠手腕上的细微动作,能对球的出手做细微调节。至于力量我觉得做些力量的训练,单手投3分也不是很难。不过一开始如果觉得单手力量不够,还是从近距离慢慢练习,保持正确的姿势,然后再把距离拉远。
第2个回答 2012-04-24
一个手辅助角度一个推 单手那个 那是姿势不对瞎学样子 当然也有发展成为自己的特色 三八式是女子的
第3个回答 2012-04-24
单手投篮要会发力,那样投出去的球弧线好也准
第4个回答 2012-04-24
单手是标准动作 自燃有它的道理 单手可以增高出手点 不易被盖 同时大臂小臂手腕手指的配合 可以试球加快旋转 增高弧度 加大进球率
第5个回答 2012-04-24
可以去模仿NBA巨星的手势 练习时间久了就能找到技巧