大学生应该几点睡觉啊？每天都一两点才睡，舍友和同学更晚，真的很困惑这样下去身体会变得超差的

如题所述

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推荐答案 2012-04-20

最好每天都能在10点半之前上床，11点之前入睡。因为过了11点，身体内部各个器官就开始新陈代谢了

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第1个回答 2012-04-20

十一点半之前应该要睡着吧，不然第二天怎么上课。

第2个回答 2012-04-20

大学生么，正年轻晚点睡可以理解啊

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