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体内有湿热吃什么东西好?
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-11-25
脾虚生湿热。湿热有三种情况。
1、上焦湿热症状:心烦、咳嗽、浓痰或黄痰。黄瓜汁、丝瓜汁或苦瓜汁代茶饮。
2、中焦湿热症状:口粘、不思饮食、大便粘滞、两胁胀满。意米、茯苓、炒白术煲粥。
3、下焦湿热症状:长斑、长痘、长疖,易怒、气急、小腿肿胀、小便短赤、大便恶臭。绿豆汤、菊花代茶饮、红豆汤、冬瓜汤。
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其他回答
第1个回答 2012-04-23
很简单,冬瓜用豆浆机打成汁,还有红豆薏米汤,红豆薏米里面切记不要放大米
第2个回答 2012-10-20
喝薏米红豆粥效果最好的,一个月就能见到效果
第3个回答 2012-04-19
清热利湿药
第4个回答 2018-10-29
可以多吃些利湿健脾的食物,如赤小豆、薏米、冬瓜、山药,还可以喝稀健薏米红豆茶
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湿气重
吃什么食物最好?
答:
胡萝卜对于去除湿气也是有很大的帮助
,吃胡萝卜还能帮助我们补充身体的维生素,是非常好的一种蔬菜。体内若是湿气过重,还可以多吃下面这些食物。7、
地瓜
地瓜中所含的纤维质松软易被人体消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。烤地瓜是一种很好的吃法,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。8、
山药
山...
体内
湿气重
吃什么食物
答:
山药是比较常见的养生佳品
,虽然对于去湿气没有直接的效果,但是可以帮助健脾补肾,间接的可以让体内湿气排出。6、姜 姜也是祛湿良品,平常做菜肴可以适当加些姜蓉姜片调味,也可以做子姜为主食材的菜肴(姜爆鸭、子姜炒肉片、子姜炖牛肉等),常水中作业的人群则建议常喝甜酒姜汤。紫姜的祛湿效果最好,...
肝胆
湿热吃什么东西好
答:
1、
芹菜
芹菜具有清肝热、养血的功效,适合体内热盛、疲倦无力的湿热体质者。肝胆湿热患者经常吃一点芹菜对治疗是很有好处的。2、
豆芽
被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃,能帮助五脏从冬藏转向春生,豆芽还具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。以绿豆芽为例,其每百克热量仅18千卡,具有...
湿热
体质要
吃什么
比较好
答:
意见建议:您好:
湿热
体质的人平时的调养原则为燥湿清热,饮食清淡为主,这个对于改善这种湿热体质效果很好的。 我建议您平时在饮食上尽量做到不嗜烟酒,不吃辛辣油炸的
食物
,尽量少吃一些大热大补的食物,比如辣椒、生姜、大葱、大蒜等。狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等温热食物也要少吃。宜食用清利化湿食品...
脾胃
湿热吃什么食物好
答:
1、山楂茯苓茶 食材:首先需要准备的食材有陈皮、茯苓、山楂,每一样都需要5克。做法:紧接着用600ml的水煮沸后,装在碗里等温度适当的时候,喝掉就可以了。功效:他可以有效地改善因为是吃了高脂、高糖、高盐的零食而导致的脾胃
湿热
体质;脾胃湿热主要的症状包含口干舌燥、脾胃运化不好、食欲差、...
湿热
体质
吃什么好
答:
湿热体质的人,在饮食上先要管住嘴,不要盲目进补,而要学会巧除湿热。尽量多吃
薏米
、绿豆、冬瓜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、菠菜、荞面、
赤小豆
、黄花菜、莴笋、茭白、竹笋、西瓜、苹果等性味苦寒或甘平、有清热利湿作用的蔬果,尽量少吃辣椒、花椒、胡椒、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉等辛辣油腻的食物。日常生活中...
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吃什么东西可以去除体内的湿热
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