我得了抑郁症，怎么办

Question

患者信息：男 13岁

我抑郁从6岁开始到现在6年左右了，不知道为什么，高兴时没有表现怎么样，可只要一受挫折大脑就要撕裂一样的痛，在那个期间我不知道到底该怎么办，世界好黑，我追不上别人的脚步，我好像轻生，我的直觉告诉我我只能是一个吊车尾，一个只会连累别人的人渣，我受不了现在的自己，经过种种测试我是抑郁非常严重，我不想在这个世界上活着，好累，心里难受却发泄不出来，谁帮帮我！

Answer 1

抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法

Answer 2

你还小啊，你是不是有什么藏在心里不想说出来的话或是不想面对现实啊，我和你差不多吧，我今年20岁了，从我六年级的时候我就觉得世间不是那么美好了，很多时候我都是一个人。我没有太多的朋友，放假的时候没有人约我去玩很多时候我是孤独的。每天都是看电视上学大家眼里的乖孩子，但是没有人知道我变了。从小我很依赖父母的照顾，当我长大踏入社会的时候，我感觉我一点用都没有，我没有什么理想我也不知道我要干什么，我是学彩妆的。很多时候觉得活着没什么意义，但是我只能活下去，因为死亡更可怕。所以你只能坚强的活下去。小屁孩我6岁大的时候还尿床呢。别想那么多啊，你加我我开导你哈，你现在上几年级啊

Answer 3

你与别人常交流吗?还是总喜欢把自己困在一个地方，与别人隔绝?你应该放过你的心，不要让它不开心，有空和父母交流交流和朋友多说说话，多做点事，转移自己的注意力，多看看书，听听音乐，出去活动活动，每天有计划的生活，就没有空闲的时间去胡思乱想了...是你让自己太闲了...追问

从6岁到12岁除了家人，几乎没和别人说过几句话，别人都叫我一些很难听的绰号，现在好多了，可老师虽然很关心我，但1年2、3次的批评（也就一句话二句话）让我1个月都开心不起来，总是叹气，整个人都快崩溃了。还时不时变得像个神经病一样（时不时的情绪失控或者受到小小的刺激就痛哭或者发疯似的冷笑），我觉得活着是种折磨。既然别人排斥我，那我就消失好了

追答

说句实在的，以前的我和你应该差不多，但现在好多了，知道为什么吗？是环境...以前在父母的保护下，我不知道什么是苦，什么是可怜，什么是折磨...我有很多都不知道，自从上了大学，因为要一个人生活了，一个人自理了，慢慢地自己也在学会长大，学习独立，学习与人相处...你现在是有父母的保护，但当你没有了保护伞，你会成为什么样...别人的批评对你来说也是一种帮助，要化为动力，不断去改正，完善自己，恩....怎么说呢，从现在起，你能够一个人完成你的衣食住行么？与其在意别人的话，你不如先关心下自己，改变下自己，为父母减轻负担，从别人的角度考虑...自己能为别人做些什么...先想想吧

Answer 4

抑郁可能是心理机制带来的主观困扰。你所处的环境可能激活了你的某些心理机制，因此会产生一些消极的情绪。其实只要保持一颗平常心，不要太在乎得失，相信你的症状会好一些的。

Answer 5

你好，你心中的抑郁已经这样的程度，建议你尽快去医院或者心理咨询室寻求专业辅导。
生活再多苦痛都不怕，最重要你对自己要有希望！追问

除了看医生还有其他方法吗？我讨厌和人类说话

追答

没有了。