晚上吃水果好不好？

如题所述

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推荐答案 2006-02-22

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第1个回答 2006-02-22

可以呀不过最好试试早上吃
有一种说法说水果早上吃是金果中午吃是银果
晚上吃是苹果
就是说早上吃是最好的

第2个回答 2006-02-22

好，健胃消食，有易睡眠！

第3个回答 2006-03-07

不好

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晚饭后吃水果好,还是不吃?答：晚上吃水果不好的原因：一、晚上吃水果，水果含有大量的果酸，酸性物质会腐蚀健康的牙齿。二、晚上吃水果，不利于人体吸收水果的营养。自古人们就总结出了“早上吃水果是金”，表明水果在早上吃，利用价值才会最大。三、晚上吃水果，会导致已经缓慢蠕动的肠胃胀气，胃肠的充盈更会使夜里的睡眠受到严重影响...

晚上吃水果好吗?答：晚上吃水果不好。睡前两小时最好不要吃水果，你休息了但是胃没有休息，胰岛素仍然分泌，很容易得糖尿病。水果最好在饭前吃，因为水果是消化的最快的。根据专家。早上吃的就是金果，中午吃的是银果，晚上吃那就是铅果。水果是一种多汁、香甜的植物，不仅营养丰富，还有助于消化。水果是一些可食用植物...

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