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糖尿病人能吃糙米吗
如题所述
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推荐答案 2012-06-26
首先,
糙米
是指脱去谷壳,保留其它各部分的制品;而我们平常吃的大米,即精制吕米是指仅保留胚乳,而将其余部分全部脱去的制品。由于稻谷中除
碳水化合物
以外的营养成分(如蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质和维生素)大部分都集中在果皮、种皮、外胚乳、糊粉层和胚(即通常所说的糠层)中,因此糙米的营养价值明显优于精制大米.
糙米比较适合
糖尿病
人,特别是补充了机体所需的B族维生素,有利于预防和治疗糖尿病患者的末梢神经炎等慢性并发症.此外,蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质等的摄入,有利于糖尿病患者的营养均衡.
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其他回答
第1个回答 2020-12-03
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第2个回答 2020-03-19
病情分析:糖尿病患者是可以吃糙米的。
指导意见:糖尿病一般是由于遗传因素,免疫系统缭乱等问题导致胰岛功能减退引起的问题的,临床表现一般是三多一少,也就是多饮多食多尿体重减轻的,目前是没有药物根治的,需要长期的治疗,一般口服促胰岛素分泌剂、双胍类、AGI等,控制晚期糖尿病血糖一般采用胰岛素,还要控制饮食,坚持锻炼,长期监测自己的血糖情况。
第3个回答 2020-01-05
是的,糖尿病人最好吃一些粗粮、糙米之类的主食,但也要控制量。
第4个回答 2019-08-27
吃糙米比吃普通白米会好很多。不过每餐的饮食还是要控制哦。最好是选择现碾鲜糙米,一次不要多买,因为糙米的保质期一般只有30天。
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糙米糖尿病人
可以
吃吗
糙米饭怎么做好吃
答:
另外,糙米饭的血糖指数比白米饭低得多,在吃同样数量时具有更好的饱腹感,有利于控制食量,从而帮助肥胖者减肥。
因此糖尿病人可以吃糙米
。2 糖尿病人怎么吃糙米 糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环。用料:排骨200克、糙米半杯、嫩甜玉米2根、姜片适...
糖尿
病
患者
怎样
吃糙米
好?
答:
糖尿病患者是可以食用糙米的
。糙米是指除了外壳之外保留的全谷粒,即含有皮层,糊粉层和胚芽的米。由于口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时间。精米是指除了去谷以外还去了皮,是纯粹的米。糙米表面含有大量的维生素a维生素b和一些矿物质,其升糖指数低,饱腹感强,膳食纤维含量多,可增加肠道的蠕动...
糖尿
病
病人能吃糙米
做的粥吗
答:
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糙米怎么煮才能煮软
糙米糖尿病人能吃吗
答:
糖尿
病
患者
可以
吃糙米
。糙米富含大量膳食纤维、不饱和脂肪酸、八种氨基酸、十六种矿物质、二十一种维生素(如维生素B、维生素E等)、微量元素(钾、镁、锌、铁、锰)等成分。糙米所含成分有益于糖尿病患者,食用糙米可改善糖尿病患者的胃肠功能,防止糖尿病患者便秘,糙米可以降低糖尿病患者的血脂水平,预防心...
三色
糙米
煮粥
糖尿病人能吃吗
答:
三色
糙米
煮粥,
糖尿
病
病人
是可以吃的,因为它们含糖量是非常少的
糖尿病人吃
小米好还是
糙米
好。各有什么利弊。
答:
糙米
比较适合
糖尿病人
,特别是补充了机体所需的B族维生素,有利于预防和治疗糖尿病患者的末梢神经炎等慢性并发症.此外,蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质等的摄入,有利于糖尿病患者的营养均衡.小米会造成血糖升高
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