66问答网
所有问题
为什么有时候心情会莫名的烦躁?
有时候不知道怎么回事,总觉得烦烦的!总想发脾气,但是又找不到发脾气的原因
举报该问题
推荐答案 2012-06-23
呵呵心态问题··出现消极负面的东西了!!出现这种情况,首先跟你所处的环境有关! 你身边的人每天都在你耳边抱怨,牢骚,又不够积极乐观,这些东西都是负面消极的,对你的影响甚大! 其实坏情绪也属于负面消极的东西!
快乐其实很简单!关键是心态,就是看待一件事物的角度是怎么样! 所有的事情其实都有好坏两面,一般人的快乐总是局限在好事的刺激下,一旦事物发展的事态不敬你意,就会马上变得不开心,就像月亮一样,初一十五都不一样!这就说是你不能控制到你的情绪!
现在叫你怎么做! 学会多角度看待问题,假如遇到让你烦心的事,你可以努力寻找他好那一面!举个列子给你(有一个人坐飞机的过程中遇到了事故,飞机有可能要掉下去,一般都会非常恐惧紧张,他会想我要是死了怎么办,我的老婆孩子怎么办等等等,这个时候烦操和恐惧这些负面的东西就出现!还有少数人他会非常积极乐观的面对,他会想,哎呀要是我活下来了这就是上帝在保佑我,要是我挂了那好吧,上帝这么快就可以和你见面了 呵呵)同样的事情最后的结果是我们无法控制的,但是消极的人再这件事中已经失去了这段时间的快乐,而真正懂得快乐的人却在这么危险的时刻一样能得到快乐! 人与人本身没什么区别的,老天也是非常公平的,关键就在于你看问题的出发点在哪里 是消极呢 还是积极的呢!
环境也很重要,你身边人的心态对你的影响那是非常大得!你要想变得快乐 那就多和快乐的人接触,远离那些整天抱怨 牢骚的人(只知道抱怨的人不成大器,简直就是老鼠屎!)
废话了半天 你要是觉得还不懂 下次你烦躁的时候来找我 我帮你分析!呵呵 快乐来自于分享! 最后一条 你要学会感恩!祝你心情倍儿好 身体倍儿棒! 吃嘛嘛香 看嘛嘛爽!
自己就是一切问题的根源! 不要抱怨父母,不要抱怨环境! 一切结果都来源你的内心!!祝你学习快乐! 每天好心情!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://66.wendadaohang.com/zd/DDn9iUnDU.html
其他回答
第1个回答 推荐于2017-06-13
每个人在一段时间,会有倦怠烦躁的阶段的,可能是因为天气原因,也可能是某一件小事,虽然你不认为这是个事,但会影响到你的心情。多出去走走,和朋友聊天,不要窝在家里。不要因为不开心的事影响心情的,要把不良情绪发泄出去,尽量不要去想不开心的事,烦恼时候可以找个没人的地方大叫大喊一顿、去找一二个知己倾诉、静静地听音乐、出去旅游、上街看一场电影或去购物、去跑步运动、大哭一场、拼命干活等。
本回答被网友采纳
第2个回答 2019-08-23
莫名的烦躁是因为很多因素,比如你自身身处的环境啊,和你的生活方式或状态啊,还有就是你的感情啊之类的。成天处于比较压抑的一个氛围中也有可能莫名的烦躁。
第3个回答 2020-05-07
是啊!我也是。不过得过会儿再好。有工作忙的时候我不会想。建议让自己活的充实些,朋友家人之间多些幽默的话题。应该是不错的方法。
第4个回答 2018-10-29
您好,根据你描述的情况,这种情况如果时间久了,要检查排除忧郁症的可能。 根据你说的情况,这种情况,首先建议你先去医院精神科检查确诊一下,如果有抑郁症,需要在精神科医生指导下长时间用药物控制。
1
2
下一页
相似回答
为什么
这段时间我
莫名
其妙地感到焦虑不安,很
烦躁
很难过?
答:
每个人都会有焦虑和烦躁的时候,
这是正常现象
,最重要的就是要及时调整自己的心态,进而调整自己的状态。1、思考让自己产生不良情绪的原因,是不是给自己压力太大了?或者是说没休息好?或其他的一些原因。找到原因以后呢,不要急着一下子就想着自己能够改变自己的不良情绪,而是要尝试去接受自己的不良情...
一个人
莫名
其妙
的烦躁
都不知道是
为什么烦躁
,这是
为什么?
答:
一个人不知道
为什么
就是很
烦躁
说明他内心比较浮躁,静不下心来,因为一点点小事烦躁,所以我们要保持一个乐观积极的态度。
为什么
心底
会莫名
其妙
的烦躁
呢?
答:
心情烦躁,
有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情
,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?缓解压力的方法:大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。
为什么有时候心情莫名的烦躁?
答:
呵呵心态问题··出现消极负面的东西了!!出现这种情况,
首先跟你所处的环境有关
! 你身边的人每天都在你耳边抱怨,牢骚,又不够积极乐观,这些东西都是负面消极的,对你的影响甚大! 其实坏情绪也属于负面消极的东西!快乐其实很简单!关键是心态,就是看待一件事物的角度是怎么样! 所有的事情其实都...
不知道
为什么心情
很烦?
答:
不知道
为什么心情
很烦?回答:在日常生活与工作当中,
有时候
,
莫名
其妙的
心情烦躁
。大多与压力有关。给别人打工,要打起十二分的精神,不能出一点儿错。白天精神高度紧张,晚上回家一时半会还缓不下来,长久以后,自然面容憔悴。一些建议,尝试平静。尽自己的努力,让自己相对平静,不要太过于毛躁,或者是...
有时候会莫名
其妙地感到
心情烦躁
,不开心,不知道自己怎么了?
答:
可能是你处于
烦躁
生物期。每一个人都有一套生物钟,它是生物体内的一种无形的“时钟”,实际上是生物体生命活动的内在节律性,由生物体内的时间结构序所决定,你的情况可能是 生理性特点。解决这个问题的方法是尽量躲过这一个阶段。比如多接触快乐的人聊天,看一场欢天喜地的电影,参加一些郊游等放松...
大家正在搜
有时候心情莫名的烦躁的说说
为什么会莫名的心情低落
有时候心情莫名的低落
有时候莫名的心情不好
心情莫名的烦躁想发火是怎么回事
有时莫名烦躁莫名流泪
心情莫名烦躁怎么回事
为什么心情总是很烦躁
为什么我心情老是烦躁
相关问题
为什么心情会莫名的烦躁
为什么有时候会莫名的烦躁
心情为什么会突然就很烦躁
为什么有时候会莫名的心情烦躁呢
为什么人有时候会莫名其妙心情烦躁?
为什么有时候会莫名其妙感到心烦?
为什么有时候会莫名其妙的心情不好,心情就很烦躁
有时会莫名的心情不好或烦躁,怎么办?