剩米饭的100种吃法

如题所述

剩米饭的吃法有:蛋包饭、锅巴、时蔬茄汁拌饭、西兰花肉松饭团、扬州炒饭、皮蛋瘦肉粥、胡萝卜肉丁粥、炒饭团、米饭披萨、紫菜包饭。

1、蛋包饭

食材:鸡蛋2个、淀粉适量、盐适量、油适量、米饭1碗、甘兰适量、胡萝卜1小块、虾2只。

做法:先将甘兰切丁,胡萝卜菇丁,鲜虾去头去皮洗净,切成小块。然后起锅热油,将菜一入煸炒片刻,加入米饭炒散,加盐。小火炒匀。加入鲜虾段炒熟,鸡蛋打散,加入少许淀粉搅匀。

将煎锅热油,倒入蛋液煎成蛋饼,上面没完全干透时倒入炒好的米饭,将蛋皮另一面合上,煎熟即可。

2、锅巴

食材:米饭、油、咸蛋黄。

做法:将剩米饭放入盘内隔水蒸软或许放入微波炉热两分钟。参加淀粉搅拌平均,揉成大团。在揉面垫上铺上一层保鲜膜,将饭团压平后再盖上一层保鲜膜,用擀面杖将饭团擀平,压的薄一些,放入冰箱冷藏两小时。

从冰箱拿出,热锅入油,待油7-8分熟的时分放入锅巴,煎至两面金黄,捞出沥油。热锅放大批油,放入咸蛋黄,炒到蛋黄冒泡飘香的时分放入煎过的锅巴,翻炒至蛋黄都焗平均就好。

3、时蔬茄汁拌饭

食材:西红柿1个、胡萝卜半个、青豆50克、玉米50克、剩米饭1碗、生抽1勺、盐少许。

做法:准备好材料,西红柿用开水泡下后去皮切成小块,萝卜也去皮切成小丁。青豆和玉米冲洗干净后放入开水锅中加少许盐焯下水。锅中倒入适量油,把西红柿放入锅中煸炒至变软起沙。

把焯过水的青豆玉米放入锅中一起翻炒均匀后加入1勺生抽,少许盐,再根据个人的口味加适量糖调味后加入少许水。煮至汤汁浓稠,把剩米饭放入锅中,翻拌均匀后煮1分钟就可以关火了。

4、西兰花肉松饭团

食材:剩米饭1碗、西兰花2小朵、胡萝卜1小段、肉松适量、盐少许、亚麻籽油适量。

做法:胡萝卜去皮清洗干净后切成小粒,西兰花清洗干净后用淡盐水浸泡一下后掰成小小朵。锅中倒入适量水,煮开后加入少许盐和几滴油,放入掰小的西兰花和胡萝卜焯下水。焯过水的西兰花和胡萝卜捞出后沥干水分,放入料理机中,打成蔬菜末。

然后加入适量肉松和蔬菜末拌均匀,把剩米饭放入料理机中和肉松蔬菜末一起拌匀。最后加入少许盐调味后再加入适量亚麻籽油拌匀即可。戴上一次性手套,取适量米饭,搓捏成饭团就可以了。

5、扬州炒饭

食材:剩米饭,红萝卜,洋葱,玉米,火腿,鸡蛋。

做法:准备一碗剩米饭和鸡蛋,红萝卜洋葱火腿玉米切丁!拿一个鸡蛋打散到米饭里搅拌均匀,把米饭粒粒分明!锅中热油放一个鸡蛋炒散,加入配菜翻炒过生,倒米饭下去翻炒几下,加半勺盐,半勺蚝油,一勺生抽,中火翻炒均匀,最后撒上葱花即可出锅。

6、皮蛋瘦肉粥

食材:剩米饭、皮蛋、瘦肉、姜丝、盐、胡椒粉。

做法:把皮蛋捏碎与剩米饭一起充分搅拌均匀,加入瘦肉和姜丝煮开,加入盐和胡椒粉调味即可。

7、胡萝卜肉丁粥

食材:剩米饭、胡萝卜、瘦肉、生姜、盐、花椒粉、食用油。

做法:生姜切成碎末备用,加入适量盐和花椒粉,胡萝卜变软后关火备用,再加入剩米饭和瘦肉煮熟即可。

8、炒饭团

食材:剩米饭、蔬菜、肉类。

做法:将剩米饭和蔬菜、肉类等食材混合,用饭团机或者手捏成三角形或球形的饭团,然后用平底锅煎至两面金黄,美味又方便。

9、米饭披萨

食材:剩米饭、披萨酱、奶酪。

做法:在烤盘上铺上一层米饭,再铺上自己喜欢的披萨酱、奶酪和其他配料,然后再放入烤箱烤至奶酪融化,米饭表面金黄即可。

10、紫菜包饭

食材:米饭、紫菜、蔬菜、肉类。

做法:将米饭和切成细条的紫菜、蔬菜、肉类等食材混合,用海苔卷起来,再用刀切成小段,放入烤箱或平底锅烤或煎至表面金黄即可。

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