为什么我上课老是走神，老是想心事，总不能集中注意力？

Question

怎么一上课就想心事！一上课那些破心事就在自己眼前浮出来了！这是么原因呢？

Answer 1

朋友 ，您好！
推荐您观看优秀中华传统文化教育大型公益论坛纪录片《圣贤教育　改变命运》，这个节目就会成为你家长和孩子的一位最佳的、一对一的家庭老师，也是一个非常不错的家庭网络，而且是完全免费的。小孩出现叛逆、不听话、上网、依赖性强、注意力不集中等各种各样的问题，不是能从某个方法措施就能教育改正过来，变成一个孝顺听话的小孩，而是需要我们全面地进行宏观家庭教育，从根本处下手才能治标又治本。而这部片当中就有你教育好小孩需要的答案，里面有很多专家、老师亲身说法和独特的心得体会，家长的教育观念会直接地影响到孩子的家庭教育，所以建议家长和孩子一起看，从小接受的家教会影响小孩子的终生，从中一定能获得意想不到的效果！
里面有一名经典名言：好人是教出来的，坏人也是教出来的！可见家庭的重要性！
可是，当前我们面临的种种现实状况是：各种媒体的夸张渲染、错误引导，孩子成长的环境不断遭到破坏和染污，你说要谈家庭教育哪是这么容易呢！家长是越来越不好当了，说实话，很多家长也不会如何当家长，就将小孩出生到这个世上，将很多的教育责任都推给了学校和社会，然而父母是孩子的第一任老师，很多成长经验是需要言传身教的，这怎么能将小孩教育好呢？悲哀啊！
而我们做子女的往往不能理解父母的心意和真实体会，,只图自己的方便和享受，说实话，真是有点大逆不道啊!到哪一天我们都为人父母了，才能真正领悟这种感受，但往往已经悔之已晚，哎...
很多我们生活当中存在的所谓代沟，都是因为一代一代的的教育脱节，没有很好的连贯所造成的，现在的人太多急功近利、唯利是图，只顾自己的享受而妄顾他人的感受。
我们必须知道，一切教育要从根本做起，就像树要有根才能长树干树枝和树叶，才能枝繁叶茂呀，如果丢弃了根本的德行教育，其他的都只是空中楼阁。在此，推荐各位有缘的朋友，无论看过或没看过的也好，都敬请尽量抽多些时间观看大型中华传统文化教育的优秀论坛节目: 《圣贤教育 改变命运》（可以在百度视频或者优酷土豆搜索播放），但愿看过的人都能够从中得到真实不虚的利益，并且继续利益他人，让我们共同努力，创造和谐共存的社会大环境。
希望我的回答对您有所帮助和启示。
衷心祝福您!

参考资料：http://v.youku.com/v_show/id_XMzI1OTYwMTU2.html

Answer 2

平时注意休息。多吃水果和蔬菜，咖啡少喝。
这些都可以帮助你，做一些适量的运动，这些都有辅助作用。

Answer 3

多淡定一点的呀

Answer 4

我觉得主要是自己意志力不够坚定