跳远中至少要多少裁判

Question

如题所述

Answer 1

跳远中至少要六名裁判。在跳远比赛中裁判举红色旗子表示犯规举白色旗子表示成绩有效。跳远（long jump）又称急行跳远是在助跑道上沿直线助跑在跑进中用单脚起跳腾空，最后双脚落入沙坑的田径运动项目比赛时，以跳的远度决定名次跳远原是人类猎取食物和逃避狂兽侵害的一种生活技能，后又成为挑选与训练士兵的条件和手段。

助跑的起动姿势

助跑的起动姿势直接影响助跑的稳定性与准确性助跑的起动姿势有两种一种是从静止状态开始，一般采用两腿微曲、两足左右平行站立的半蹲式或两腿前后分立的站立式起动姿势。

另一种是走几步或走跳步结合踩上第一个标志点，行进间开始的起动。第一种方法，前三步的步幅和速度变化较小有利于提高助跑的准确性。第二种方法助跑则比较自然动作比较放松，但由于是动态，每次踩上标志的位置和速度不易控制，对准确踏板提出了更高的要求。