怎样才能迅速减肥呢急急急

如题所述

推荐答案 2012-08-25

要遥控好饮食我会一道减肥菜汤包你一个星期减20斤以上
第一天在菜汤里放一些肉最好是牛肉或者羊肉要控制好只吃肉不要吃饭
第二天吃完肉后往菜汤里加蔬菜只吃蔬菜不吃其他任何东西全天都吃菜不吃饭
第三天继续吃蔬菜
第四天吃蔬菜
第五天不用吃蔬菜了光喝汤
第六天继续喝汤喝完一半后加水为最后一天做打算
第七天把剩下的都喝完

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://66.wendadaohang.com/zd/D2vUDpDsi.html

其他回答

第1个回答 2012-08-25

喝硫化钡。推车爬山，如果有毅力。一天减下45十斤没问题呀本回答被网友采纳

第2个回答 2012-08-26

早餐吃一根香蕉半瓶酸奶午餐吃半碗米饭五根煮青菜晚饭就一个苹果包你能瘦【一个礼拜坚持三天】

相似回答

怎么减肥最快呢?答：减肥方法二:少吃脂肪类食物 专家们指出,每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比,碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多,约4千卡。因此,要减肥不必少吃东西,可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等地专家们认为,如果做到每天只吃20—40克脂肪,可以在2个月内减轻体重10磅。然而,不是...

怎样才能真正的减肥??正确的减肥方法有哪些??答：早、午餐则正常进食，并且禁吃甜食，即可轻松达到减肥功效。 22、给自己订一个减肥奖励方法，比如，每减轻两公斤，就要买个小礼物或看场电影等，这样，你会更愉快地继续瘦下去的。 23、选择比较适合自己的减肥食谱，否则，减肥计划才实行两天，就会因消受不了而致半途而废。 24、培养一些爱好，如编织...

怎样可以迅速减肥答：运动方案三:慢跑/散步 适合人群:适合所有人群,如果你热爱运动或者热爱减肥的话,最好选择跑步;如果你没有时间的话,建议你把每天的晨练放在上班的路上,最好是能走路就不要坐车。运动装备:运动装和跑步鞋。运动花费:无;如果你不很挑剔的话,柏油路就可以是你的运动场地。运动效果:对心脏和血液循环系统都有很大...

这样练立刻瘦,婚前一个月极速减肥计划?答：2个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮,真的能提高情商吗?百科达人金 2023-05-12 · 超过25个用户采纳了TA的回答关注展开全部为了在婚礼前一个月快速减肥并保持健康,需要综合运动和饮食控制两方面来计划。一、饮食控制: 1. 控制卡路里摄入量:每天控制摄入量,确保身体处于能量缺乏状态而引起自身脂肪...

怎样才能快速减肥?视频时间 00:56

怎样可以减肥答：怎样可以减肥呢？其实减肥只要改变饮食结构和养成良好的生活习惯就能瘦下来，做到下面六点，减肥很简单。1、少吃或不吃所有精米精面做的食物，不吃各种加工的零食，甜品，饮料，奶茶等等，少喝酒，因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。用红薯，土豆，芋头，淮山等粗粮来代替主食。多吃新鲜的蔬菜，每天...

大家正在搜

怎样吃才能迅速减肥怎样减肥才可以减肥怎么样能快速减肥怎么才能快速减肥方法怎么样能减肥怎样快速减肥20斤方法怎么能减肥怎样合理减肥怎么可以快速减肥方法非常快