同等热量下，吃零食比正常饮食更容易长胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

同等热量下吃零食和正常饮食应该都是一样的吧，相同的热量并不能证明零食就更容易长胖。

Answer 2

这样不要要想不让她发胖，应该一日三餐定时定量，而且不要暴饮暴食，吃零食经常吃是容易长胖的

Answer 3

同等热量下吃零食比正常饮食更容易长胖没错。因为你在不断的有饮食充充足同时，而且不断的消耗不断的有这叫不停的工作，也就是说永远不会处于能量低下，这样子就是适量供给过多导致的肥胖。

Answer 4

你好。吃零食更加容易长胖，因为零食含有很多膨胀剂还有就是高热量的东西。

Answer 5

嗯，关着头脑这两天的话吃零食确实比正常饮食的话容易长胖，因为吃零食的话它里面还有膨化食品里面的油脂含量比较高，这样的功能容易长肉，如果是那个正常饮食的话，那我确实只是提供热量，这样的话就是零食容易长胖。