为什么说吃零食吃糕点会让人发胖，是不是因为热量超了?如果减少主食的情况下吃点零食甜品是不是不会发胖

如题所述

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是因为摄入过多卡路里，消耗的能量少，新陈代谢缓慢，缺少有氧运动，导致能量无法消耗，积存体内，导致发福，素食主义，可有效改善发胖的症状，卡路里低，无需大量的时间锻炼身体，减肥，实践出真理。

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第1个回答 2017-12-18

不会

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