第1个回答 2020-10-07
黑鱼汤是下奶的，而且含有丰富的蛋白质和脂肪，能够起到清热解毒的效果，对于产妇的身体也是比较好的，适合产后比较虚弱的人；或者是分娩前营养差的，产后来补充蛋白质。
但是如果是剖宫产术后，肠道功能未恢复时，不建议大量饮用黑鱼汤，建议少食多餐，待肠道功能完全恢复后，才可以适当的增加营养。平时让婴儿多吸吮，保持乳腺的通畅，在下奶时才不会导致疼痛。平时一定要注意多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
锅中加入适量清水将黑鲪鱼放入开始大火煮
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翻滚吧黑鲪鱼这样鱼的营养成分可以完全煮出来
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大火煮15分钟改成中小火煮30分钟煮至鱼汤变色即可
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葱花香菜切碎末备用
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将鱼汤盛入容器中
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汤里放入盐、味精、黑胡椒粉拌匀
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最后放入醋拌匀汤汁会变成乳白色噢
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非常鲜美的黑鲪汤让我直咽口水喔
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搭配玉米饼子和麻辣海带丝再加一个煮鸡蛋营养价值更佳
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自制的樱桃糖水罐头吃上一口真是回味无穷
第2个回答 2020-10-07
黑鱼汤是可以下奶的。
因为黑鱼汤含有丰富的蛋白质,而且这种蛋白质容易被人体吸收,所以有下奶的效果。但是一定要注意在制作黑鱼汤的时候少放盐,最好一点醋也不要放,因为酸性的东西容易导致回奶,注意保持心情愉快也是很重要的。
需要注意的是还要看个人体质,有一些人喝了下奶,有一些喝了是回奶的,还有同样的情况的还有猪肝,鸽子汤也是这样的。最常见的回奶的食物就是麦芽,所以说要避免使用麦芽。
另外如果是想要起到促进乳汁分泌的作用，那么最好是可以多喝一些汤汤水水，像猪蹄，黄豆汤，鲤鱼，豆腐汤，排骨汤等都是比较不错的选择，另外也是可以吃一些五谷杂粮的，五谷杂粮也是可以起到肠道蠕动的作用。
第3个回答 2020-10-07
对于母乳喂养的产妇，有些地方专门买黑鱼进行滋补调养。那么，黑鱼汤下奶吗？黑鱼汤是下奶还是回奶？
黑鱼汤下奶吗
是可以下奶的，只要是多喝汤，少吃酸的东西，因为酸的东西是会回奶的，注意保持心情愉快也是很重要的。
黑鱼汤是下奶还是回奶
黑鱼鲤鱼都会回奶的，你可以喝鲫鱼汤，等你不喂奶了可以喝黑鱼汤。还可以吃一点鲫鱼啊，猪蹄等，都是非常下奶，其实奶水最主要的是要多吸吸，奶水是越吸越多的，当然平和的心态也是很重要的
不过要看个人体质的，有一些人喝了下奶，有一些喝了是回奶的，还有同样的情况的还有猪肝，鸽子汤也是这样的，看你的情况了
黑鱼汤的做法
食材准备
原料：黑鱼2条;配料：葱(分葱段和葱花)，火腿150克，姜、盐、料酒、胡椒粉;
制作步骤
1、将鱼洗净切块，控干水分，备用。葱切段，姜切片备用。
2、将锅烧热，用汤匙挖取一匙猪油(固态)，然后再加入两匙植物油(菜油)，等充分混合，加热到七分热左右后，将鱼和葱姜一同倒入锅内煎炸一分钟，慢慢翻动鱼块，这样不会弄破鱼皮。
3、然后加入适量开水，注意，是开水，而不是冷水，这样可以将鱼中蛋白充分溶解。
4、改中火炖个20分钟，然后揭锅放入适量盐和味精(最好不要使用鸡精)。
做鱼汤要白要好看，一个是选油要选动植物混合油，二是放开水，三是葱姜不要先爆香，因为油锅热的快，容易将葱和姜爆黑，这样汤中飘的都是一个个黑块，影响汤白不说，还会影响食欲，跟鱼一起放入，之后汤好之后，葱青姜黄汤白，搞得很是赏心悦目，味道也鲜美。
第4个回答 2020-10-07
很多产妇在生产孩子以后，却发现自己的奶水不足，没办法给孩子喂养母乳，想说找些食物来下奶。老人的偏方是说多喝一些乌鱼汤，可以下奶。可是有些人说乌鱼汤是回奶的，这是什么情况呢?到底乌鱼汤是下奶的还是回奶的?下面就跟一起来看看吧。
其实乌鱼汤是可以下奶的，而且有利产妇的修复。
乌鱼是女性一种理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼都有益.妇女食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。
那么除了乌鱼汤，还有哪些食物可以下奶呢?下面继续跟一起看看。
丝瓜络汤
丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。
茭白炖猪蹄
不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。
木瓜
木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，能够在较短的时间被它分解成人体很容易吸收的养分，从而直接刺激母体乳腺的分泌，让胸部更丰满，帮助乳汁分泌，可以使产妇能够更快的下奶。
其实下奶的还有很多汤类，比如花生炖猪脚、鲫鱼汤，山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等都是可以下奶的。产妇要是没有奶，可以多吃吃以上的食物，多喝喝汤。