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怀疑自己有心理疾病,又不敢一个人去医院,怎么办?
如题所述
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推荐答案 2020-12-27
找个你自己信得过,并且能在感情上给你依靠的人,陪你一起去,有个人陪同一般就不会太害怕了
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其他回答
第1个回答 2020-12-31
其实去看心理医生是求帮助,并不丢脸,人活在世上不可能一帆风顺。心理医生是不会把别人的秘密告诉其他人的,医生们会针对我们的情况加以帮助。让我们人生的道路更通顺,加油,突破障碍,你一定行的!!有些时候,有些事情,可以靠我们自己是能够处理好的,你认为呢?自己才是我们最好的心理医生。通过我们自己调节调理。换个角度想事情,有时候也就是换个观念的瞬间,问题就可以解决了,你何不去试试呢?
第2个回答 2020-12-27
可以让家人陪你一块去,或者让知心朋友陪你一块。
第3个回答 2020-12-29
去医院是看病又不是什么丢脸的事,而且心理有问题要尽早看,尽早解决要不然会演变成体质问题!
第4个回答 2020-12-27
带自己的好朋友一起去
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...已经知道挂精神
心理
科了,可是没有勇气去,该
怎么办?
答:
因此,我建议你,
当前你需要考虑的是先帮助自己寻求我为你提供的精神康复方面的专业心理咨询
,来帮助你在作出初步诊断的同时,让你能有效地消除导致你产生抑郁症的心理因素,增强你的心理素质,然后,再考虑到医院精神科寻求医生的药物治疗,这样,会更有利于你怀疑自己所得抑郁症的治疗和康复。
老觉得
自己有病,
总是担心害怕
,怎么办?
答:
放松一点。至于老是觉的身体有毛病,
就到医院里做个检查吧
,这样自己也放心,不用自己在疑神疑鬼!
体质不好就多运动运动
,一开始不要做太激烈的运动,这样你身体会受不了,慢慢来。运动对人体最好了,又可以强身健体,又可以抒发自己的压力,放松身心。兄弟,开心点乐观点!世界是美好的!
总是担心身体不健康
,不敢去医院,
很焦虑
怎么办?
答:
总是担心自己身体不健康,不敢去医院,很焦虑怎么办?
1、转移注意力
如果自己的身体并没有表现出任何的不适,所有的焦虑情绪是出自自己去查阅了一些资料而来,那么你
可以先采取转移注意力的方式缓解
,比如这段时间不要再去看一些疾病相关的文章或者是科普,出去旅旅游、散散心等。因为有些人喜欢把自己...
总觉得
自己心理有病
答:
接下来就需要对症去下药,也就是去解决这个问题!每当这个时候,我们并不知道找谁来帮助,有一群人专业解决这个问题,就是心理咨询师!建议尽早解决!祝好!
怀疑自己有心理
问题,说明开始内省了,察觉自己的情绪有波动了,正视自己的问题了!很好的意识状态,当我们发现问题,目的是想要解决掉它,首先需要...
感觉
自己心理不
健康
怎么办
答:
其实这一个问题那都是很好解决的,因为每个人都有自己的心安,暗面和馅自己的
心理
问题,每个人都有这样的需求,只是说你找不着合适的倾诉对象或者是治疗的手段,这时候呢我们就去第1个最简单的方法,就是自我调整和自我治疗,可以通过自己看书,或者是在网上找到一些资料或者是一些测试来测试一下自己的...
已近挂了科室去看
心理
医生,突然很害怕
怎么办?
很恐惧,心里很拒绝很想逃跑...
答:
记得我当时因为身体出了点问题需要去医院看病,先是在网上各种查,什么恶性肿瘤、癌的字眼全部呈现在我的眼前,我就好怕好怕,就更
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