第1个回答 2021-06-29
植物神经功能紊乱的患者，首先要注意去除可能的诱发的因素。比如很多植物神经功能紊乱的患者，是由于精神的刺激、紧张或是过度劳累这些情况导致的。要去除这些诱因，建议患者避免或者尽量的减少刺激性的食物和饮品，比如不要喝浓茶、咖啡，还有含兴奋性的物质的运动饮料。
在饮食上建议增加食物的种类，就是饮食尽量的多样化，营养丰富均衡。那么建议平常注意多喝水，饮食要清淡，食用的食物尽量是选容易消化的、富含营养的食物；患者尽量少吃油炸的、烧烤的食物，尽量选择清淡的、容易消化的食物。
另外建议这类患者多吃水果、蔬菜，增加富含维生素的食品。
第2个回答 2021-06-29
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植物神经紊乱的饮食需要注意什么
2019-12-2040006人阅读

张娟
神经内科首都医科大学附属北京朝阳医院
植物神经紊乱的饮食需要注意什么：
植物神经功能紊乱的患者，首先要注意去除可能的诱发的因素。比如很多植物神经功能紊乱的患者，是由于精神的刺激、紧张或是过度劳累这些情况导致的。要去除这些诱因，建议患者避免或者尽量的减少刺激性的食物和饮品，比如不要喝浓茶、咖啡，还有含兴奋性的物质的运动饮料。
在饮食上建议增加食物的种类，就是饮食尽量的多样化，营养丰富均衡。那么建议平常注意多喝水，饮食要清淡，食用的食物尽量是选容易消化的、富含营养的食物；患者尽量少吃油炸的、烧烤的食物，尽量选择清淡的、容易消化的食物。
另外建议这类患者多吃水果、蔬菜，增加富含维生素的食品。本回答被网友采纳
第3个回答 2021-06-29
平时注意多吃含维生素c维生素e的蔬菜水果，如胡萝卜，柿子，香蕉等。可回以吃坚答果，如核桃，大枣，可以养心安神，消除脑疲劳。还含有多种微量元素。如钾钠铁锌等。避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃过于油腻的食物，切记避免吃辣椒。可以清淡，易消化，营养饮食。
第4个回答 2021-06-29
植物神经紊乱饮食应该注意以下事项：宜吃富含维生素C和维生素E的蔬菜：比如胡萝卜泥，比较适合植物神经紊乱患者食用。宜吃养心安神的坚果：比如酸枣，具有镇静、安神、健脾的功效。
追答植物神经紊乱饮食应该注意以下事项：宜吃富含维生素C和维生素E的蔬菜：比如胡萝卜泥，比较适合植物神经紊乱患者食用。宜吃养心安神的坚果：比如酸枣，具有镇静、安神、健脾的功效。