有什么好办法早上起床不会想睡觉?

Question

我总是神经被麻痹一般,早上想睡觉~以前我是只要一从床上爬起来就不会想睡的那种,现在总是起来不会想睡,一到上课我就想睡!!值得强调的是,我以前状态一直很好,不会有这种现象.我是个毕业班的学生,对此现象很苦恼,请问有什么办法,或什么药物让我保持清醒的?拜托各位帮帮我,中考对我很重要,让我少活个两三年的都可以,只要让我不会想睡觉!!!

Answer 1

可能是由精神压力引起的，因为疲惫 （身体的或者是精神的），保持心情舒畅，或者在早饭后 引用咖啡，最好不要喝速溶的，用咖啡机煮的，这样不会很酸。
可以观察一下自己的生活，首先是解决 自身的问题， 如果有心理的压力，可以通过聊天的或者运动的方式调整，其次才是饮用咖啡，因为咖啡有轻微的依赖作用。
如果每天都有一个好的开始， 一天的心情都会很好的。

Answer 2

你睡觉太晚了,晚上早睡就OK了,坚持一下,养成早睡的习惯就好了.

Answer 3

从小.有些读书的人起得很早,一去上课就想睡.包括上班的人.也想睡.是有这样的原因.坐着无聊,或听不进去.晚上早点休息,第二天应该就有精神了.
第二点.起来了,做点激烈的运动,或是搞点有气愤的事.应该不想睡了.有些人一懒了.吃了点东西就想睡,少吃多餐.是最好的.改这习惯要靠自己的努力.

参考资料：早上起床还想睡.

Answer 4

你把一个毛巾沾上水以后抹脸就行了！！