中国咏春堂咏春、空手道、跆拳道、柔道、拳击哪个适合女孩子学的啊

Question

如题所述

Answer 1

这个主要看你什么目的了，其实中国传统武术对人体是最棒的了，不管健身还是防身，只不过想防身每个二三十年小成不了；拳击是很实用，但会练出不少的肌肉的，只要不是打算走专业，女孩子不建议学拳击、散打、踢拳和泰拳这几门武术，一般情况下，女生推荐合气道或跆拳道，下面简要介绍一下跆拳道和合气道。
跆拳道：韩国国技，以强有力的腿击而闻名，其转身和腾空腿法最为出名，跆拳道以腿法为主，腿法要求以最快的速度打出最大的力量，以速度为先，都是高位腿法，所以对韧带的要求比较高，跆拳道腿法之间组合要求连贯迅速，连续击打能力强，因为强调速度所以跆拳道腿法的规距特别多，非常的严格，这样不仅使速度奇快，还能在最短的时间内发出很大的力量，所以跆拳道腿法打出来非常的华丽，练跆拳道主要练习练习者的身体灵活性、反应速度和协调性，跆拳道练好了普通的防身是没问题的，跆拳道除了防身技之外还有品势、跆拳道舞和特技，可以用来表演提高自身自信心和个人气质。
合气道：以关节技（在柔道里很多关节技是被限制的）和摔法为主，对力量的要求比较小，讲究以巧劲来制服对方，比较适合女孩子，练习合气道要求心静，有点类似太极，这样让你在遇事可以有个良好的心理素质，这才是最大的收获！合气道的训练就是模拟现实生活中可能发生的袭击来训练的，有一对一、一对多、徒手对徒手、徒手对兵器、兵器对兵器等，所以非常的实用。学任何武术都要坚持，努力才可以！
在这说一下，女生不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的，比如夜深不单独去小巷之类的，学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中！

Answer 2

我建议你练练拳击 时间短 见效快 不需要特别高的天赋 而且实用 锻炼身体和防身都不错

Answer 3

只有咏春拳最开始是为女子而创的拳术

Answer 4

我练的是跆拳道。
虽然跆拳道腿法较多，但也看不出什么肌肉的，只要练会了技巧，就会有力道的。
我在报跆拳道之前也有想过练空手道，但毕竟等肉肉变成肌肉就减不掉了^_^。
练跆拳道一节课90-120分钟的比较多，一般的练习就是跑道馆20圈~30圈，俯卧撑（单手单脚的也有），行进间训练，劈叉，高抬腿，踢靶练腿法，还有练拳，练劈木板，练套路……还有很多说不出名字，但在这90分钟，对背肌，腹肌，小腿肌肉，手臂肌肉，胯部力量什么的都有针对的练习，看了这么多“肌”别吓到，你不苦练个几年，看不出的，只会让你的肉肉变的紧致些，练久了，腿会变纤长些，会好看些的。
一节课下来会出很多汗，贵在坚持，我们道馆就有小孩子坚持不下来，在道观门口和妈妈坐在地上哭。
如果你确定连跆拳道的话，在上课时带上2瓶500ml水，一条毛巾，还可以像我一样，带把扇子。最好穿拖鞋去，练的时候是赤脚的。

还有关于年龄问题，相对于空手道，你的年龄可以说是晚了些，但跆拳道不一定，我们这儿有很多与你年龄差不多的同龄人刚开始学，暑假开始练的话，暑假结束时一般就有黄带了。到考绿带时会更严格。

女孩子其实不用多强，那样才会让男孩子有保护的欲望和自豪感。而且遇到坏人的可能性很小的，平时走人多的大道，晚间少出门，一般是碰不上的，练练跆拳道，锻炼锻炼身体很好，遇到突发状况也可以应付应付，不像空手道那么野蛮。而且跆拳道停一年，只要在家多锻炼锻炼，是没什么问题的，而空手道的话，练习会严苛很多，估计停个一年，之前的都白学了。我们这儿也有空手道馆，那儿的貌似都是小孩子，不到10岁的= = 如果你想独树一帜的话……（女孩子都不想遇到这种情况吧= =）

以上是我的见解，希望对你有所帮助，谢谢啦！
__________________________________________________________回眸o灯火阑珊

Answer 5

看你目的是什么了，能不能吃苦，又不是进专业队，没有适不适合。注重实战的话，可以学散打、拳击、咏春拳；觉得好玩好看又轻松有跆拳道。

Answer 6

空手道的勇气跆拳道的技术功夫的武德