我是女生，想学武术，像空手道，跆拳道，散打，柔道，咏春，擒拿，格斗。从中选一个，学哪个好呢？

Question

我今年15，身高164，有一点胖，柔韧性不是太好，主要想减肥塑身，不要肌肉，要实用，两三年能出成效的那种，请高人指点一下，对比一下武术之间的优劣，谢了~

Answer 1

既然为了减肥塑身，专门的擒拿格斗，空手道可以排除，那太狠了，不适合女生。传统武术练套路比较多，对锻炼身体协调性有很大帮助，如果是初学者，建议先从传统武术入手，不然一来就练其他的会把身体有些协调练得畸形。而且咏春道馆现在很少见，如果你那有的话可以优先选择。至于跆拳道就是酷，如果你是初学者，一来就去练跆拳道的话大多都会练的协调畸形，而且它的实用性体现在后期你练得很好的情况下。散打包括擒拿格斗，可是没专门的狠，柔道更多的是摔，这两个实用性都比较好些，比较适合你，看你喜欢那一方面

Answer 2

我是女生练跆拳道，按你的要求我觉得适合擒拿、格斗，如果不怎么注意练跆拳道真的会腿粗的！空手道对自己太狠了，女生学肌肉就更不用说了，散打跟柔道都有点。我觉得吧：你要的是塑身，不要肌肉，比较柔和多变的会比较好，而且女生本来就练柔点的好些。。。

Answer 3

http://zhidao.baidu.com/question/226656947.html?oldq=1
很多人问过类似的问题 我不会对同样的问题给出完全不同的答案 因此有些提问者在看过我以前的回答之后再看到总会不注意ID而说我抄袭 我只是在相应答案的基础上给予细节的删改 再根据提问者的要求给出答案 如果你看了这个答案觉得有什么欠缺的地方可以补充提问或者追问

另外你说是擒拿格斗什么的也不适合女生的 武术之间没有优劣之分 没有拳不好 只有练不好
根据你的要求我还是推荐你去练跆拳道 假以时日也是有效果的 跆拳道的高手我也见过 你说两三年的练习那么跆拳道也是可以的
柔韧性你不用担心 这个年纪韧带如果刻苦点 一个月就能拉开来了 15岁还是比较小的

Answer 4

跆拳道吧.比较适合女生
.咱俩年龄身高好符合啊,我也是有一点胖,去年暑假我学了跆拳道,是有瘦了点,但一开学就反弹回来了,今年暑假我打算接着学.因为练跆拳道特别容易出汗,肯定会瘦的.至于肌肉就完全不必担心了,肌肉没那么好练的

Answer 5

无所谓优劣把，看你主要目的是什么。