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请问我玩电脑的时候坐在椅子上晃腿可以瘦腿吗?不是抖腿,是晃腿。。屁股在椅子上腿不在
。。
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第1个回答 2012-08-24
没听说 只是裤子坏的快些
相似回答
坐在椅子上晃腿
对健康有利还是有害?
答:
坐在椅子上晃腿对健康既有利,也有害
。抖腿的好处:1、抖腿是一种心理的自我保护 抖腿有心理功能,它是一种弱化的应激条件反射,其心理基础是一种对自我的保护。另外,抖腿能够放松肌肉,促进血液循环,缓解紧张、焦虑的心情;在社交场合中,抖腿还能够分散对方的注意力,有助于缓解社交压力。2、抖腿能...
坐着
晃腿
能
瘦腿吗
大神们帮帮忙
答:
1,上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、
坐椅子
的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视
的时候坐在椅子上,
膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再 换另...
坐在椅子上晃腿
对健康有利还是有害?
答:
坐在椅子上晃腿对健康的影响既有积极的一面,也有潜在的不利因素
。以下是详细的内容改写:积极影响:1. **心理自我保护机制:** 抖腿是一种心理自我保护的行为,能够在一定程度上减轻压力和焦虑。这种动作是一种条件反射,有助于转移注意力,尤其是在需要缓解紧张情绪时。2. **肌肉放松和血液循环:*...
坐在椅子
大腿两边摆动
答:
2、抖腿可以瘦腿
。在不影响他人的情况下,抖腿有益于上班族的身体健康。由于办公室人经常久坐不动,会导致气血不畅,肌肉松弛,弹性降低,进而下肢酸痛疲劳。此时适当晃动双腿,可以促进静脉血液流动,加快血液回流,缓解酸痛和疲劳。另外,对于爱美的女性来说,抖腿还可以燃烧腿部脂肪,有瘦身的效果。抖腿的...
天天
晃腿
肉颤能
瘦腿吗
答:
并不能,我用的窈窕霜,刚开始用腿就减了3cm
摇
晃腿上面
的肉是否有
瘦腿
的功效
答:
效果不明显 瘦腿方法 干洗腿 用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿十几遍,每日数次,这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。揉腿肚 将腿平伸在床上,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动20次~30次为1节,共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流,...
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